Не пропусти
Главная » Магия » Осознанные сновидения: техника вхождения для начинающих за несколько дней

Осознанные сновидения: техника вхождения для начинающих за несколько дней

Осознанные сновидения: техника вхождения для начинающих за несколько днейМир снов интересовал людей во все времена, ведь там возможно то, о чем в реальной жизни мы не могли бы и мечтать. Полеты, путешествия в другие страны, общение с умершими – все это можно испытать во сне.

Неудивительно, что однажды люди разработали технику вхождения в осознанный сон, в котором можно делать все, что душе угодно. Это известный науке факт, и научиться такому погружению может любой, достаточно лишь времени и терпения.





Что это

Осознанные сновидения: техника вхождения для начинающих за несколько днейОсознанный сон – это сон, в котором спящий прекрасно осознает, что происходящее нереально, отдает отчет себе в том, что он находится в вымышленном мире, но способен влиять на события. В этом состоянии человеку доступно что угодно, он может прыгать по крышам, летать, менять свой облик, испытывая при этом глубокие эмоции.

Мало того, что это очень интересно и позволяет пережить ощущения, недоступные в реальности, это еще и может принести хороший психологический эффект. Иногда осознанные сновидения используются для решения психологических проблем и переживания всяческих трудностей морального плана.

Любой сон – это работа подсознания, а оно обладает огромными ресурсами, не известными простым людям. Если человек сумеет общаться с собственным подсознанием, то ему откроются такие горизонты, о которых он и не подозревал.

Существует множество исторических примеров, когда во сне человек находил выходы из, казалось бы, безвыходных ситуаций или совершал открытия – вспомните, к примеру, Менделеева. И это в обычных снах, а представьте, сколько возможностей открывают осознанные!

Кроме того, с помощью осознанных снов можно победить множество страхов и фобий, научиться самоконтролю в трудных ситуациях, научиться себя вести правильно. Таким способом можно подготовиться к важным собеседованиям,спроектировать план действий в какой-то ситуации или просто получить новые впечатления.

За 7 дней

Осознанные сновидения: техника вхождения для начинающих за несколько днейБрэдли Томпсон – известный во всем мире эксперт в области изучения снов -написал книгу «Осознанное сновидение за 7 дней». Там он описывает технику, благодаря которой можно научиться вызывать у себя осознанные сны. Это пошаговая инструкция, доступная любому человеку.

Автор много лет посвятил познанию и освоению мира снов и написал свою книгу на основе обширного опыта и наблюдений. Она состоит всего из 45 страниц, и автор рекомендует читать ее отрывками, так что много времени чтение не отнимет, и буквально сразу можно будет переходить к практике.

Нужно сконцентрироваться на желании увидеть осознанный сон и идти к этому в течение недели.

Первый день Томпсон предлагает посвятить изучению теории снов, второй – запоминанию своих сновидений, ведению дневника. Следует записывать то, что снилось, с подробностями и сразу же после пробуждения. Вообще, делать это следует регулярно, если вы хотите практиковать вхождение в осознанные сны.

На третий день автор советует исследовать реальность, постоянно спрашивать себя: «Во сне я или нет?» Есть способы, помогающие понять это. Это должно стать своего рода обыденным ритуалом для вас, и тогда во сне вы сможете спросить себя об этом же и осознать нереальность.

На четвертые сутки ваше подсознание и мозговые процессы будут сами направлены на достижение цели, ведь вы долгое время сконцентрированы на этом. Следует перечитать дневник и постараться выразить признаки именно вашего сна, отделить детали, которые фигурируют чаще всего.

На пятый день, скорее всего, у вас уже возникнет осознанный сон или вы будете максимально близки к этому. Стоит концентрироваться на этом и не забывать о практиках распознавания.

Таким образом, вы сможете достичь своей цели за короткий срок, на седьмой день это удается 90 % практикующих.

Техника вхождения для начинающих

Осознанные сновидения: техника вхождения для начинающих за несколько днейСамый простой способ вызвать осознанное сновидение – это техника непрямого вхождения. Она выполняется в момент пробуждения как от дневного сна, так и от ночного. Как правило, новичку требуется от 1 до 5 попыток, чтобы добиться цели.

Итак, первый способ попасть в контролируемое сновидение или внетелесное путешествие начинается так – нужно установить будильник так, чтобы он прозвонил ровно через шесть часов сна. С его звуком следует встать, сходить на кухню, выпить воды или зайти в уборную – это не важно, важен факт вставания.

Теперь снова ложимся спать, концентрируясь на том, что при пробуждении нужно будет суметь погрузиться в осознанный сон. Заранее составьте себе план, что вы будете там делать. Будильник вам больше в этот день не понадобится, пробуждения должны быть естественными.

Важно, чтобы вам ничто не мешало – задвиньте шторы поплотнее, наденьте беруши или маску на глаза, если потребуется. Думайте о том, что при пробуждении вы не будете двигаться – это очень желательно. Теперь засыпайте и помните, что попыток может быть несколько, просто после неудачной снова погружайтесь в сон и ждите следующего пробуждения.

Просыпаясь, постарайтесь вообще не двигаться и не открывать глаза,вам нужно разделиться с физическим телом. Для этого вам нужно представить, что вы взлетаете или встаете, но не вставать на самом деле. Не напрягайте ни одной мышцы, но воспроизводите это как обычное движение.

Не задумывайтесь, а просто пытайтесь, упорно и упрямо. По результатам исследований известно, что всем, кому удавалось это сделать, было очень легко, все происходило естественным образом.

Осознанные сновидения: техника вхождения для начинающих за несколько днейЕсли вам не удалось покинуть физическое тело в первые секунды после пробуждения, нужно переходить к следующим техникам, которые можно чередовать и использовать избирательно:

  • Техника плаванья. Несколько секунд активно воображайте, что вы плывете, загребаете руками. Постарайтесь это как можно ярче осознать. Если получилось, усильте ощущения, и тогда вам покажется, что вы и вправду находитесь в воде. Так начинается осознанный сон, и вам решать, как его продолжать.
  • Техника вращения. Представьте, что вы энергично вращаетесь вокруг своей оси. Если получится вызвать ощущение реальности, сконцентрируйтесь и попробуйте разделиться с телом.
  • Техника наблюдения. Не открывая глаза, всматривайтесь как можно внимательнее в темноту перед ними. Если что-то увидите, смотрите до тех пор, пока картинка не станет очень явной. Теперь нужно попробовать или разделиться, или втянуться в картинку. Старайтесь смотреть как бы сквозь изображение, не разглядывая мелких деталей, иначе оно станет нечетким.
  • Техника визуализации рук. Не двигаясь, воображайте, что яростно трете руками друг о друга прямо перед глазами. Услышьте звук трения, увидьте свои руки внутренним взором, и, если это произошло, доводите ощущение до максимальной реалистичности и пробуйте разделятьсяс телом.
  • Техника фантомного раскачивания. Не напрягайте мышц, но представляйте, как раскачиваетесь, раскачивайте фантомное тело, не воображая движения, а концентрируясь на ощущениях. Если возникло ощущение раскачивания, заостряйте на этом внимание и раскачивайтесь еще больше, еще шире, и, когда амплитуда достигнет примерно десяти сантиметров, разделяйтесь с телом.

Обычно для того чтобы оказаться в осознанном сне нужно перебрать 2-3 техники, не уделяя каждой больше 5 секунд. Нужно повторять их примерно по 4 раза по кругу, ведь техника может сработать не сразу. Если за минуту у вас ничего не вышло, засыпайте снова и повторяйте попытки при следующем пробуждении.

Как понять, что вы спите

Осознанные сновидения: техника вхождения для начинающих за несколько днейМожно попробовать погрузиться в осознанный сон и не просыпаясь, грубо говоря, осознать себя в обычном сне. Для этого существует несколько способов.

Попробуйте, например, во мне посмотреть на свои руки. Если ладони нечеткие, линии не видны и очертания расплываются, то вы спите. Если вы поймете это, то сможете дальше моделировать виртуальную реальность по собственному усмотрению.

Еще можно попробовать отыскать во сне зеркало и взглянуть в него, попробовать что-то на вкус, причем не обязательно съестное, посмотреть на часы или на экран телефона. Цифры будут расплываться.

Во сне у вас может появиться возможность ходить через стены или дышать под водой, невероятно высоко прыгать или летать. Попробуйте, например, просунуть руку сквозь стену, и, когда это получится, ваш мозг, скорее всего, подаст сигнал, что вы во сне. Важно не просыпаться, а продолжить сон, только уже осознанно.

Вот еще способы распознавания себя во время сновидения:

  • Вам невозможно вернуться в то место, из которого вы недавно ушли, а если это и получается, то оно уже выглядит по-другому.
  • Вы не можете выйти из помещения, возникают новые залы, коридоры, кто-то вас постоянно останавливает, вы оказываетесь в одной и той же комнате, хотя давно ее прошли.
  • Вы видите одни и те же вещи в различных местах, например, сейчас вы говорите с человеком, а через секунду он уже исчез или говорит с кем-то другим.

Отзывы

По отзывам, те люди, которые применили все вышеописанное на практике, смогли увидеть осознанный сон и регулярно вызывать у себя это состояние. Большинству это удается не с первой попытки, но при регулярном выполнении упражнений результат не заставляет себя долго ждать.

Если вы не забросите попытки погрузиться в осознанный сон и будете практиковать описанные техники, у вас все обязательно получится, и вы сможете испытать неповторимые ощущения, создавая себе собственную реальность!

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ:

Кукла Радостея принесет в дом удачу и счастье
Кукла Радостея ...
Гадание на свечах — узнайте, что вас ждет, самостоятельно
Гадание на свеч...
Как в старину гадали на Руси
Методики предск...
Андреевские гадания
  Одн...
Заговоры, проводимые во время новолуния
  Об...
Заговоры для успешной торговли
  Ка...
Заклинания на успешную и выгодную торговлю
  Тор...
Волшебство новогодней магии
В этой статье:...
Цифры и Числа: нумерология числа 7
Нумерология сод...
Сберечь и приумножить деньги с помощью оберегов
Заработать де...
Амулеты знаков Зодиака
  Сущ...
Ритуалы порчи с волосами
  Вол...
Проведение ритуалов на растущей луне
Луна имеет важн...
Радоница, что нужно делать в этот день на кладбище
О том, когда от...
Почему нельзя есть с ножа
Сегодня вы узна...
Как вернуть любовь бывшей жены к мужу, если она разлюбила: молитвы, советы
Семейные отноше...
Сонник: садиться во сне в поезд и ехать - к чему снится поездка женщине?
К чему снится е...
Как можно поговорить с умершим человеком до 40 дней во сне и на бумаге?
Как поговорить ...
Как заключить сделку с дьяволом и продать душу в домашних условиях?
Как заключить н...
Бытовая эзотерика - 85
Толкование снов...
Женщина Овен в год Дракона: характеристика, гороскоп совместимости
Женщина Овен-Др...
Характеристика женщины-Рыбы: лучшая совместимость с другими знаками зодиака
Женщины знака з...
Сонник: сильно плакать во сне и реветь навзрыд самой - к чему это снится?
Плакать во сне ...
Нумерология номера автомобиля
Нумерология ном...

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Невероятный результат с мантрой бога Ганеши

В этой статье: Мантры Ганеши приносит богатство Эта простая и мелодичная мантра приносит огромную удачу и богатство. Мантра ганеши стала невероятно популярной в последние несколько лет. Многие люди буквально поменяли ...

Способы гадания на рунах. Руническое прорицание

В целом методы рунического гадания и прорицания можно разделить на два вида: бросание и расклад. При бросании рун гадающий теряет на миг контроль над ними, поэтому этот метод хорошо использовать ...

Побочные эффекты после приворота

Любителей магии как белой, так и черной становится с каждым днем все больше. Такой большой к ней интерес возникает отнюдь не от хорошей жизни, ведь у каждого человека бывают сложные ситуации, выход из которых нужно ...

Правила гадания

Гадание – одна из самых древних техник, которой овладел человек. Гаданий существует очень много, и Энциклопедия Гадания до сих пор пополняется новыми системами, но чаще всего смысл не в системе, ...

Про кактусы

Тропические растения, покрытые вместо листьев колючками, сегодня можно увидеть практически в каждом доме. Возможно, не все знают, но еще в давние времена у различных народностей кактусы являлись символами здоровья и ...

Обряд для привлечения любимого в свою судьбу

Ты – красивая и умная. Самостоятельная, ни от кого не зависимая девушка. Но возвращаться домой не хочется. Там никто не ждет. В тот час, когда подруги выходили замуж и заводили ...

Магия древних славян актуальна и в наши дни

В этой статье: Мир славянских оберегов и талисманов; Талисманы для всех на все случаи жизни; Вопросы к практику славянской магии. Мир славянских оберегов и талисманов Древний мир полог загадок и ...

Налаживаем отношения с начальством

Для большинства людей основным источником дохода является работа. Ее наличие гарантирует получение денежных средств, а, чтобы их заработать, нужно находиться на работе достаточное количество времени. Но бывают случаи, когда по ...

Ритуалы: день равноденствия, когда можно провести разные обряды

В году больше трех с половиной сотен дней, но только два из них наполнены удивительной, ни с чем не сравнимой силой, способной поменять судьбу человека. Это дни осеннего и весеннего ...

Лошадь и Змея: прогноз для пары

Если взять за основу китайский гороскоп, то лошадь и змея довольно разные знаки. Хотя с точки зрения психологии – нам нужны дополняющие факторы в характере другого человека. Качества, которых в ...

Необычные ритуалы Симорона

В этой статье: Волшебники и чудеса; Привлечение клиентов и увеличение продаж с симоронскими ритуалами. Все мы когда-то верили в чудеса. А потом выросли и перестали. Но если вы хотите испробовать ...

Преодоление разлуки с любимым человеком

  Порча на отношения и разлуку – это негативная программа, которая наводится с целью разрушения отношений между двумя людьми. В результате воздействия магии обстоятельства способны разлучить влюбленную или семейную пару, ...

Расстановка мебели по фен шуй: правила и особенности

Одно из направлений китайской науки фэн-шуй учит распределять энергию в помещениях. Сделать это можно посредством правильной расстановки мебели. Главное правило – не препятствовать передвижению положительной энергии Ци в доме, и ...

Приворот на любовь с помощью магии

Белый приворот является частью светлой магии, которая издавна помогала людям наладить личную жизнь. С помощью магического обряда можно вернуть любимого человека, пробудить Белая магия не заставит человека вас полюбить, а ...

Привлекаем клиентов и покупателей

Практически все виды бизнеса связаны с продвижением какого-нибудь товара или услуги. Поэтому самую важную роль здесь играет привлечение клиентов. Бывает так, что и руководитель, и работники вкладывают все свое умение ...

Приворотные рецепты ведьмы (кулинарные)

Этот совет обращен исключительно к женщинам. Потому что частенько, чтобы привлечь к себе внимание любимого они кормят его такой гадостью, что не хочется и говорить об этом. Я предлагаю, не ...

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru