Главная » Финансовая грамотность » Дневник побед – инструмент достижения успеха в жизни

Дневник побед – инструмент достижения успеха в жизни

У каждого из нас есть своя история жизни. Большинство людей фокусируется на негативных моментах и проблемах вместо того, чтобы сосредотачиваться на позитивных вещах. Здесь не имеется в виду, что нужно все время ходить в розовых очках и делать вид, что все прекрасно. Это абсолютная глупость. Речь о том, что у многих есть разрушительная привычка замечать и запоминать только негатив, не обращая внимания на позитивные вещи.

Такова особенность человеческой психики. Но чтобы быть успешным и счастливым человеком, нам нужно научиться быть на другой волне. Нам надо уметь не поддаваться негативу, потому что он действует на нас очень деструктивно.

Приведем пример. У вас был удачный день, и вы идете домой в приподнятом настроении. Но тут вас внезапно обдает грязью проезжающий грузовик. Или вы заходите в магазин, и кто-то грубит вам, пока вы стоите в очереди к кассе. Вы тут же забываете о том, какой прекрасный день у вас был. От хорошего настроения и следа не остается. Вроде бы ничего страшного, но когда это повторяется несколько раз, когда подобное случается с вами каждый день, тогда запускается механизм саморазрушения.

В итоге вы начинаете фокусировать свое сознание на недостатках чего-либо, на ограничениях. Таким образом, вы быстро перестаете верить в себя, свои силы, свое дело. А дальше как снежный ком. Неуверенность не позволяет найти себя и реализовать свой потенциал. Отсутствие уверенности парализует. Человек попадает в порочный круг поражений, в котором постоянно топчется на месте или откатывается назад. Он находится в перманентном напряжении. Он ожидает неудач, чувствует себя одиноким, несчастным, неудовлетворенным жизнью.

Такое состояние отрицательно сказывается на здоровье. Поэтому важно тренироваться быть выше и больше любых проблем, быть выше неудач и поражений. Нужно тренировать себя быть позитивной личностью.

С чего начать изменение? Первым делом осознайте свои силы и возможности. Нужно натренировать свое сознание больше фокусироваться на положительных моментах, которые есть в вашей жизни. Внутренний образ себя – это один из ключевых факторов успеха. Необходимо стараться, чтобы этот образ был как можно более позитивным и максимально конструктивным. Это позволяет жить, творить, любить и идти вперед к большим целям.

Если вы считаете себя неудачником и уже практически смирились с таким внутренним образом себя, то поверьте, что это неправда. Загляните в себя, найдите свои сильные стороны, сосредоточьтесь на них и придумайте другую историю своей жизни. Если перепишете ее, то перепишете всю свою жизнь. Вы можете не верить в это, но это сработает.

Ваша история о самом себе – это очень важная вещь. Ведь то, о чем вы думаете, тем вы и становитесь. Пока вы фокусируетесь на нехватке чего-то, на негативе, вы будете больным, бедным и несчастным. Как только вы переведете фокус внимания на свои неограниченные возможности и на то, что вам все по плечу, ваша жизнь начнет приходить в соответствие с вашей историей.

Надо лишь поверить в себя и начать менять свою историю. Одним из самых простых, но при этом мощных упражнений является дневник побед. Вы можете начать пользоваться этим инструментом и изменить свою жизнь. Вести такой дневник очень просто: нужно всего лишь каждый вечер записывать в него три-пять побед за текущий день. Не имеет значения, большие они или маленькие. Главное, чтобы это было что-то позитивное. У вас всегда найдется, чему радоваться и чем гордиться в течение дня.

Например, поднялись на седьмой этаж не на лифте, а пешком по лестнице. Или вместо вечернего сериала прочитали полезную книгу. Или на работе блестяще справились со сложной задачей. Или позвонили родителям. Или провели больше времени с детьми. Это ваши победы, успешные ходы на каждой из шахматных досок вашей жизни. Такие победы у вас есть каждый день, нужно лишь научиться их видеть.

Если каждый день вы будете заполнять дневник побед, то очень скоро заметите, как все больше и больше позитивных вещей в своей жизни вы наблюдаете. И когда в следующий раз негатив захочет испортить вам жизнь, вы всегда сможете перечитать этот дневник. И вы увидите, как много хорошего происходит с вами.

Прямо сейчас уделите время себе и заведите дневник побед. Впишите в него три достижения или победы, которые были у вас сегодня. Успехов!

О admin

x

Check Also

Города России с самым благоприятным климатом, в котором хорошо жить пенсионерам

Сегодня рассмотрим несколько городов, в которых довольно комфортно жить пенсионерам. В них должен быть мягкий климат и относительно невысокие цены, так как уровень доходов у ...

Страны, которые очень сильно любят Россию

Всегда интересно знать, какие страны можно назвать союзниками России. Это необходимо при планировании своего отпуска. Также это вызывает чувства патриотизма у некоторых граждан. Стоит подробнее ...

Страны, которые очень сильно любят Россию

Всегда интересно знать, какие страны можно назвать союзниками России. Это необходимо при планировании своего отпуска. Также это вызывает чувства патриотизма у некоторых граждан. Стоит подробнее ...

Страны, которые очень сильно любят Россию

Всегда интересно знать, какие страны можно назвать союзниками России. Это необходимо при планировании своего отпуска. Также это вызывает чувства патриотизма у некоторых граждан. Стоит подробнее ...

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru