Не пропусти
Главная » Эффективное похудение » Комплекс сибирская клетчатка для похудения, свойства, состав, отзывы

Комплекс сибирская клетчатка для похудения, свойства, состав, отзывы

* Нажимая на кнопку «Отправить», я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

Пищевые волокна – неотъемлемая составляющая здоровья кишечника, «еда» для его микрофлоры, отвечающая за жизненно важные процессы организма. Особая роль отведена грубым (нерастворимым) пищевым волокнам, в народе именуемым диетической клетчаткой (ДК). Сегодня, когда для похудения используются не только современные, а и старинные методы, нерастворимые волокна снова на волне популярности. Делать их потребление простым и приятным процессом помогают производители биологически активных добавок. Оптимальным выбором считается сибирская клетчатка для похудения, открывающая путь к красоте и хорошему самочувствию.

Комплекс сибирская клетчатка для похудения, свойства, состав, отзывы

Производством БАДа занимается крупное российское предприятие «Сибирская клетчатка», расположенное на западе Сибири. Технология изготовления продукции не имеет аналогов, поскольку предусматривает авторские методики сибирских ученых и собственное оборудование. За 15 лет существования компания обрела широкую популярность не только в России, а и далеко за ее пределами.

Самая грубая часть растений, под которой и следует понимать клетчатку, является сложной формой углеводов. Расщепить ее пищеварительная система не в состоянии. Тем самым сокращая время пребывания пищи в желудочно-кишечном тракте, диетическая клетчатка способствует очищению организма и, следовательно, нормализует работу кишечника. Регулярное ее потребление не только предупреждает набор веса, а и помогает в избавлении от уже имеющихся лишних килограммов. Секрет прост: попадая в желудок, грубая часть растений вступает в реакцию с желудочной жидкостью и увеличивается в размере, попросту разбухая и тем самым надолго обеспечивая чувство ложного насыщения. Поскольку на выведение ДК из организма требуется немало времени, человеку легко справиться с желанием перекусить или переесть.

При употреблении диетической клетчатки происходит еще один важный процесс – впитывание холестерина с дальнейшим его выведением из организма естественным путем. К сожалению, в большинстве представленных на полках супермаркетов продуктов клетчатка отсутствует. Ее удаляют в процессе производства готовых к употреблению товаров. В связи с этим, крайне важно получать волокна растительного происхождения из дополнительных источников.

Одноименный продукт компании «Сибирская клетчатка» – многоплановая биологически активная добавка к пище, в каком-то смысле способная сравниться с белым углем. Работает в таких направлениях:

  • усиление перистальтики кишечника и его очищение;
  • восстановление и поддержание здоровой кишечной микрофлоры;
  • стабилизация уровня сахара в крови;
  • нормализация баланса липопротеинов;
  • снижение уровня холестерина;
  • подавление аппетита;
  • снижение веса и его стабилизация в дальнейшем;
  • повышение упругости кожи;
  • восполнение дефицита микроэлементов и витаминов;
  • повышение концентрации и улучшение внимания;
  • предотвращение ряда заболеваний, в том числе сердечнососудистых;
  • снижение пагубного воздействия на человека малоподвижного образа жизни.

Не менее важное свойство ДК при использовании для похудения – подавление депрессии, которая свойственна придерживающимся низкокалорийного рациона. Ощущая насыщение при минимальном количестве съеденного, человек становится свободным от раздражительности и дискомфорта, привычно вызываемых чувством голода.

«Сибирская клетчатка» может использоваться в составе диеты для ускорения метаболизма и нормализации работы эндокринной системы. При ее употреблении легко находиться на низкокалорийном рационе, ввиду чего происходит быстрая нормализация веса. Дневная норма сибирской клетчатки позволяет сжечь около 120 ккал, что идентично двадцатиминутной пробежке! В это же время оказывается положительное воздействие на систему выделения, предотвращение диареи или запора. Однако доктора со всей ответственностью заявляют, что ДК, даже производимая сибирскими специалистами, не способна выводить токсины через кишечник и впитывать шлаки. Повлиять на всасывание жиров, поступающих с пищей, и их распад препарат тоже не в силах.

«Сибирская клетчатка» – заслуживающий доверия потребителей продукт, поскольку свободен от химических веществ, усилителей вкуса, консервантов, ароматизаторов и красителей. Производитель использует исключительно дикорастущее сырье тайги. В целом, БАД – ничто иное как необходимая для естественного похудения концентрированная клетчатка, выделенная из разных продуктов:

  • овсяных отрубей;
  • зерновой оболочки пшена и ржи;
  • орехов (преимущественно кедровых);
  • трав;
  • высушенных фруктов и ягод (яблоко и абрикос, черника, клюква и рябина).

Комплекс сибирская клетчатка для похудения, свойства, состав, отзывы

Злаковые волокна выступают источником витаминов группы В, ягодные и фруктовые – органических кислот и минералов. Для повышения эффективности в биодобавку добавляют микронутриенты. Все компоненты сохраняют полезные свойства даже после прохождения обработки.

Если верить специалистам компании-производителя, главное отличие БАДа от традиционных отрубей заключается в отсутствии примесей муки, которая увеличивает питательную ценность растительных волокон и мешает полноценному процессу похудения. Калорийность ДК от российской компании «Сибирская клетчатка» – всего 35-40 ккал на 100 граммов. В это же время отзывы о сибирской клетчатке для похудения в интернете, которым вторят медики, говорят об отсутствии каких-либо отличий. Разве только легкость в отношении проглатывания и более презентабельная упаковка.

Пищевая добавка торговой марки «Сибирская клетчатка» имеет разные рецептуры, направленные на оздоровление конкретных внутренних органов и систем. При условии их приема запускаются два важных процесса – нормализация пищеварительных функций и глубокое очищение. В принципе, любой продукт компании можно смело применять для коррекции фигуры, однако производитель выпускает немало узконаправленных комплексов, помогающих в похудении намного эффективнее:

Продукт-лидер среди товаров предприятия. Рекомендован в качестве диетического профилактического препарата для улучшения метаболизма и контроля массы тела. Выступает дополнительным источником пищевых волокон.

Комплекс сибирская клетчатка для похудения, свойства, состав, отзывы

Основа состава – оболочка пшеничного зерна, к которой домешаны ягоды брусники и плоды яблока. Вторым важным компонентом выступает специальный фито-чай, состоящий из следующих трав:

  • хвощ – оказывает мочегонное действие;
  • зверобой – нормализует аппетит и устраняет депрессию;
  • крапива – оказывает легкий мочегонный и послабляющий эффект;
  • мята – действует успокаивающе;
  • аниса плоды – гарантируют выраженный слабительный эффект;
  • кора крушины – оказывает послабляющее действие;
  • корень одуванчика – успокаивает и помогает бороться с запорами.

Несмотря на название, употребление продукта сказывается не только на талии – в норму приходят все «проблемные» зоны. Благодаря мочегонному и слабительному действию «Тонкая талия» эффективно снижает вес в среднем на несколько килограммов за неделю. Во время приема БАДа происходит очищение кишечника и уменьшение объема жировой ткани.

Вторая по популярности добавка предназначена для коррекции фигуры путем улучшения обменных процессов, уменьшения аппетита и очищения кишечника от застойных каловых масс. В составе присутствуют ягоды клюквы, плоды яблока и оболочка пшеничного зерна, пропитанная травяным сбором:

  • лист земляники – контролирует стул, обладает мочегонным эффектом;
  • черничные побеги – нормализуют уровень сахара в крови, эффективны в борьбе со стрессом;
  • корень лопуха – наделен мочегонным эффектом, сдерживает аппетит;
  • корневище пырея – восстанавливает обмен веществ, действует подобно мягкому слабительному;
  • корень цикория – обладает успокаивающим эффектом, оказывает легкое послабление;
  • корень одуванчика – снижает вероятность развития стресса, нормализует работу выделительной системы;
  • кипрей – снижает аппетит, улучшает переваривание пищи;
  • крапива – контролирует работу выделительной системы;
  • тысячелистник – нормализует работу желудочно-кишечного тракта, улучшает состояние волос, снимает раздражение;
  • овес – восполняет дефицит минералов и витаминов, подавляет чувство голода и благоприятно отражается на функционировании кишечника.

Комплекс сибирская клетчатка для похудения, свойства, состав, отзывы

Экстракты трав, входящие в состав «Стоп аппетит», богаты дубильными веществами и флавоноидами, отвечающими за противовоспалительный эффект. Вещества также оказывают седативное и болеутоляющее действие. Попадая в желудок и впитывая влагу, компоненты биодобавки препятствуют потреблению человеком излишнего количества пищи, вместе с тем предупреждая набор веса.

БАД успешно используется в составе терапии по похудению, укреплению иммунитета, профилактики заболеваний нервной системы при чрезмерных физических и эмоциональных нагрузках.

БАД предназначен для глубокого очищения кишечника, быстрого похудения и восстановления здоровья кожи. Помимо оболочки пшеничного зерна, кусочков яблока и яблочного пектина производитель заявляет о включении в состав следующих компонентов:

  • листья сенны – известное натуральное слабительное, помогающее удалять из организма токсины и шлаки;
  • стевия – природный подсластитель, отвечающий за поднятие настроения;
  • мята – натуральное успокаивающее средство, нормализующее сон;
  • аптечная ромашка – противовоспалительный ингредиент;
  • лабазник – средство для нормализации обмена веществ и вывода токсинов;
  • зеленый чай – антиоксидант, улучшающий цвет лица и ускоряющий обменные процессы.

Комплекс сибирская клетчатка для похудения, свойства, состав, отзывы

БАД подходит женщинам, не имеющим возможности регулярно тренироваться в спортивном зале и не рассматривающим диетического питания. Предупреждает развитие дисбактериоза и геморроя.

Продукт предназначен для снижения общей калорийности ежедневного рациона и обогащения его необходимыми для полноценной работы организма макро- и микроэлементами. При регулярном использовании происходит снижение в крови уровня глюкозы, нормализация уровня гормонов, очищение от вредных веществ, улучшение перистальтики и устранение запоров. Все это положительно сказывается на самочувствии и помогает предупредить набор веса.

Комплекс сибирская клетчатка для похудения, свойства, состав, отзывы

Состав представлен оболочкой пшеничных зерен, яблоком и прочими компонентами:

  • ядра кедровых орехов – отвечают за быстрое подавление аппетита;
  • экстракты ягод (черника, клюква, брусника) – содержат органические кислоты, улучшающие процесс переваривания пищи, и марганец, необходимый для нормального липидного обмена;
  • плоды шиповника – обещают легкий мочегонный и желчегонный эффект.

«Витаминная поляна» – помощник каждого, кто намерен укрепить иммунитет, особенно в сезон холодов, и помочь работе нервной системы. При необходимости добавка может использоваться в составе диеты. Так процесс похудения будет происходить комфортнее.

Биологически активная добавка «Корзинка здоровья» способствует снижению калорийности пищи, тем самым предупреждая стремительный набор веса и ожирение. Регулярный прием отвечает за профилактику сахарного диабета II типа, болезней зрения, сердечнососудистой и репродуктивной систем. Нормализовать массу тела и сохранить приобретенную в процессе тренировок фигуру с таким БАДом очень просто.

Комплекс сибирская клетчатка для похудения, свойства, состав, отзывы

Компонентами продукта выступают оболочка пшеничного зерна, яблоко, ядра кедровых орешков и плоды шиповника. Витаминный «коктейль» помогает в достижении нескольких целей:

  • очищение пищеварительного тракта;
  • подавление аппетита;
  • нормализация обмена веществ и гормонального фона.

Введение «Корзинки здоровья» в рацион производитель считает наиболее полезным в следующих случаях:

  • нарушение липидного обмена;
  • интенсивные физические и умственные нагрузки;
  • заболевания выделительной системы;
  • железодефицитная анемия.

Проще говоря, люди с перечисленными проблемами, желающие составить способствующий похудению рацион, могут совершенно спокойно снижать вес без вреда для здоровья. Условие одно – регулярный прием биодобавки согласно заявленным в инструкции рекомендациям. Уникальность ДК такого вида заключается в возможности использования даже в период беременности для улучшения самочувствия и предупреждения отечности.

Сибирская ДК «Очищающая» – это комплекс полезных веществ для улучшения жирового обмена и глубокого очищения организма от токсинов. При регулярном потреблении производитель обещает заметное улучшение состава кишечной микрофлоры и моторно-эвакуаторной функции кишечника, уменьшение уровня глюкозы в крови и снижение избыточной массы тела.

Комплекс сибирская клетчатка для похудения, свойства, состав, отзывы

В составе, помимо оболочки зерна пшеницы и яблока, отмечено содержание специального очищающего чая от компании «Томские травы», состоящего из таких компонентов:

  • аптечная ромашка – оказывает противовоспалительный эффект;
  • плоды шиповника – обладают легким мочегонным действием;
  • плоды укропа – усиливают ток лимфы и справляются с отечностью;
  • календула – очищает кровь и обещает мочегонный эффект;
  • бессмертник – противовоспалительное и желчегонное средство;
  • кора крушины – демонстрирует послабляющее действие;
  • тысячелистник – отвечает за подавление эмоционального напряжения, нормализует работу желудка;
  • таволга – помогает в борьбе с подкожным жиром и выводит лишнюю жидкость;
  • мята – положительно сказывается на работе нервной системы, расслабляет и настраивает на спокойный сон;
  • клевер – стимулирует защитные силы организма.

Исходя из состава, становится ясно – «Очищающая» добавка из Сибири подходит в качестве вспомогательного средства для людей, постоянно придерживающихся низкокалорийного рациона и регулярно занимающихся спортом.

Вариация биодобавки считается уникальной, так как соединяет в себе сразу три злака – овес, пшеницу и рожь. Дополняя друг друга, злаки действуют быстро и втройне эффективнее, обеспечивая более быстро насыщение и похудение.

Комплекс сибирская клетчатка для похудения, свойства, состав, отзывы

Помимо оболочки овсяного, ржаного и пшеничного зерен БАД содержит фито-сбор:

  • побеги курильского чая – оказание мочегонного и желчегонного действия;
  • цветы аптечной ромашки – успокаивающее средство, обладающее противовоспалительными свойствами;
  • календула – наряду с очищающим кровь эффектом нормализует работу мочевыделительной системы;
  • таволга – избавляет от подкожного жира и лишней жидкости;
  • тысячелистник – нормализует пищеварение и успокаивает;
  • плоды пахучего укропа – обещают избавление от отечности и нормализацию тока лимфы;
  • кора крушины – обладает послабляющими свойствами;
  • мята – успокаивающе действует на нервную систему, расслабляет;
  • клевер – обладает иммуностимулирующим эффектом;
  • плоды тыквы – мочегонное и слабительное средство одновременно;
  • трава володушка – оказывает тонизирующий эффект;
  • плоды шиповника – выводят из организма лишнюю жидкость.

Добавляя «Три злака для легкости» в первые и вторые блюда, удается существенно снижать их калорийность. В результате пропадает необходимость терпеть жесткие ограничения в рационе. Нормализация веса происходит пассивно, но достигнутый эффект сохраняется надолго.

Приятный бонус для употребляющих «Три злака для легкости» – здоровье волос и кожи, гарантированное производителем, а также замедление процессов старения.

Уникальная детоксикационная программа от разработчиков сибирской компании – это низкокалорийный фито-комплекс для быстрой нормализации массы тела и глубокого очищения. Микс мощных составляющих – пищевых волокон и зеленого кофе – обеспечивает двойной эффект в похудении.

Комплекс сибирская клетчатка для похудения, свойства, состав, отзывы

Зеленый кофе – известный источник антиоксидантов, противостоящий свободным радикалам и «мусору» внутри организма. Способствует трансформации жира в энергию, благодаря чему запускается процесс снижения веса. Помимо зеленого кофе и оболочки пшеничного зерна БАД содержит плоды яблока, отвечающие за гастрономическую сторону. Наличие в добавке природного подсластителя помогает бороться с чувством голода и улучшает настроение.

Чтобы процесс очищения организма происходил эффективно, важно знать, как правильно принимать сибирскую клетчатку. В некоторых источниках о пользе ДК для нормализации веса говорится о возможности бесконтрольного употребления продукта. Специалисты по питанию, в свою очередь, рекомендуют принимать добавку обдуманно, не превышая определенной производителем дозы.

В сухом виде ДК неэффективна, поэтому каждому следует знать способы ее «приготовления». Их три:

Самый простой и быстрый способ употребления ДК, вопреки существующему мнению обеспечивающий чувство сытости. Готовить «коктейль» просто: достаточно размешать сырье в стакане жидкости и дать немного набухнуть. Однако реакция каждого организма на тандем воды (можно использовать жидкий сок) и растительных волокон индивидуальна: пока одни наслаждаются пользой и легкостью, другие страдают от дискомфорта и говорят о сложностях приема.

Йогурт, простокваша, ряженка и кефир подходят для употребления ДК куда лучше воды или сока. Во-первых, кисломолочные товары повышают положительное воздействие на кишечник. Во-вторых, чувство насыщения наступает быстрее и сохраняется дольше. Время набухания – 15 минут.

Биодобавку можно домешивать к утренней каше или использовать во время приготовления витаминного салата. При желании она может стать компонентом второго блюда и даже паровых котлет. Бонус – уменьшение калорийности пищи. Благодаря отсутствию выраженного вкуса, ощутить примесь злаковых оболочек в блюдах невозможно.

Количество разрешенной к употреблению клетчатки сибирской зависит от преследуемой каждым худеющим цели. Общее правило одно – начинать прием БАДа с 1-2-х чайных ложек в сутки, в течение семи дней постепенно увеличивая дозу до полноценной.

  1. Для спокойного похудения нужно принимать по одной столовой ложке сибирской клетчатки 3-4 раза в сутки. Если продукт смешивается с жидкостью, на столовую ложку приходится 200 мл воды, йогурта и киселя. При использовании меньшего количества жидкости ДК не разбухнет должным образом и не сможет раскрыть всю эффективность.
  2. При желании максимально быстро и результативно очистить кишечник, разовая доза биодобавки возрастает до двух столовых ложек. Аналогичная дозировка соблюдается людьми, регулярно занимающимися спортом. В это же время, «чиститься» таким образом дольше недели запрещено.
  3. Если важно слегка откорректировать фигуру перед важным мероприятием или быстро достичь легкости во всем теле, следует провести разгрузочный день на добавке и кефире – на литр кисломолочного напитка приходится 8 столовых ложек пищевых волокон без горки. С утра кефир делят на четыре равных порции. Клетчатку вводят непосредственно перед употреблением – по две ложки на 250 мл. Промежутки между приемами очищающего напитка должны составлять 3 часа. Как говорят результаты похудения в интернете, всего за один такой день можно увидеть отвес в 1-1,5 кг.

Как правило, ДК употребляют за полчаса до еды, если речь о растворенном в жидкости и кисломолочном напитке продукте. Заменять биодобавкой пищу нельзя, иначе результат окажется неприятным: вместо нормализации пищеварения и похудения произойдет сбой в работе ЖКТ, что обернется набором лишних килограммов. Не менее опасно отказываться от соблюдения водного режима. Пить нужно часто и много.

Специалисты устанавливают рамки продолжительности курса на биологически активной добавке – два месяца. Более продолжительный период похудения с помощью сибирского БАДа возможен, но нежелателен.

Сама по себе продукция ТМ «Сибирская клетчатка» не способна снизить процент жира в организме, поэтому радикального результата (минус 5-10 кг в неделю) ожидать не стоит. Гарантированно избавиться от лишних килограммов поможет только комплексный подход – очищение организма клетчаткой, умеренные физические нагрузки и правильное питание. Для достижения максимального результата стоит придерживаться несложной диеты. Выбор рекомендуется остановить на кефирной, безуглеводной или раздельном питании.

Комплекс сибирская клетчатка для похудения, свойства, состав, отзывы

Кефирная диета, рассчитанная на неделю, выглядит следующим образом:

  • Первый день: пять штук отварного картофеля.
  • Второй день: 100 граммов отварной куриной грудки без кожицы и специй.
  • Третий день: 100 граммов отварного нежирного мяса индейки или говядины.
  • Четвертый день: 100 граммов отварной или приготовленной на пару нежирной рыбы.
  • Пятый день: овощи в виде салата и фрукты, кроме винограда и бананов.
  • Шестой день: обезжиренная кисломолочная продукция.
  • Седьмой день: разгрузочный на воде с добавлением сока цитрусовых и листочков мяты.

Помимо обозначенной пищи ежедневно нужно употреблять по 1,5 литра кефира с добавлением ДК. БАД поддержит организм, обогатив его витаминами, и справится с чувством голода.

Безуглеводная диета строится на таком принципе:

  • Завтрак: омлет паровой из трех куриных яиц с добавлением обезжиренного молока, сыра или бекона, яблоко, кисломолочный коктейль с ДК.
  • Обед: запеченная грудка куриная, порция чечевицы с маслом оливы.
  • Полдник: горсть миндаля, порция кисломолочного коктейля с БАДом.
  • Ужин: стейк из семги, порция фасоли стручковой с маслом оливы, коктейль кисломолочный с клетчаткой.

Рацион можно продолжать 3-5 дней. Добавка сибирской компании дополняет меню полезным набором витаминов, ввиду чего организм не испытывает стресса из-за отсутствия круп и хлебобулочных изделий.

Раздельное питание предусматривает употребление за один прием исключительно совместимых между собой продуктов. Сибирская клетчатка прекрасно вписывается в такой рацион, выступая в качестве перекуса после завтрака и альтернативой полднику, что способствует скорой потере веса.

Комплекс сибирская клетчатка для похудения, свойства, состав, отзывы

Примерное меню одного дня может быть следующим:

  • Первый завтрак: яблоко и финик (чернослив), стакан ряженки с ДК.
  • Второй завтрак: порция запеченного картофеля и зеленый салат с добавлением ДК.
  • Обед: кусок обжаренного без масла мяса, паровая капуста и салат из сельдерея со шпинатом.
  • Полдник: стакан кисломолочного напитка или порция густого йогурта с грубыми волокнами.
  • Ужин: отварное яйцо, паровые баклажаны, салат из овощей с добавлением ДК.

Грубые пищевые волокна больше полезны, чем вредны, но это не освобождает их от побочных эффектов. Наиболее вероятный – вздутие живота. Происходит явление не от нескольких ложек сибирской клетчатки, однако считается самым распространенным, особенно среди новичков. За вздутием следуют метеоризм и спазмы. Пытаясь достичь легкости, которую обещает производитель, есть вероятность получить совершенно обратный результат.

Высыпания на коже и тошнота тоже являются возможными побочными эффектами приема биодобавки ввиду содержания в ней фито-компонентов. Предупредить возникновение неприятных моментов можно, строго следуя дозировке и вводя продукт в рацион постепенно.

Похудеть на ДК могут не все – некоторым она банально запрещена. В первую очередь от затеи придется отказаться людям с серьезными проблемами в работе желудочно-кишечного тракта. Даже если человек склонен к повышенному газообразованию, лучше не рисковать. Употребление БАДа гарантированно усугубляет течение колита, гастрита, панкреатита, язвы желудка и холецистита.

Не выйдет «сидеть» на сибирской ДК при непереносимости компонентов биодобавки. Поскольку их много, нужно внимательно читать состав, не допуская развития аллергической реакции. Так как все виды продукта для похудения содержат фито-ингредиенты, перед началом терапии стоит пройти обследование или хотя бы поговорить с врачом.

Чтобы сохранить полезные свойства биологически активной добавки, температура хранения не должна быть ниже 15 и выше 25 градусов. После первичного вскрытия сырье следует содержать в закрытой оригинальной емкости, предупреждая попадание влаги.

Обязательное требование: для набора продукта из банки должна использоваться сухая ложка!

Купить сибирскую клетчатку для похудения можно в аптеке, на официальном сайте и в интернет-магазинах, занимающихся продажей товаров для красоты и стройности. Цена зависит от объема упаковки и вида БАДа (ниже представлены средние показатели стоимости):

  • «Тонкая талия»: 170 г от 80 до 120 рублей.
  • «Стоп аппетит»: 170 г – 85 рублей.
  • «Изящный силуэт»: 170 г – 80 рублей.
  • «Витаминная поляна: 280 г – 95 рублей, 350 г – 220 рублей.
  • «Корзинка здоровья»: 280 г – 95 рублей.
  • «Очищающая»: 170 г – 95 рублей.
  • «Три злака для легкости»: 170 г – 70 рублей.
  • «С зеленым кофе»: 170 г – 90 рублей.

Как большинство молодых мам, после рождения малыша мне пришлось столкнуться с проблемой лишнего веса. Наеденные за беременность и кормление грудью килограммы меня душили, поэтому твердо решила во что бы то ни стало снова стать стройной и красивой. Со временем благодаря разгрузочным дням и физкультуре смогла избавиться почти от всего лишнего. Оставалась единственная проблема – живот. Он не хотел уходить и предательски выглядывал из джинсов.

Начитавшись отзывов о похудении на сибирской клетчатке в интернете и посмотрев фото девушек, решила попробовать. Честно, не очень верила, потому что некоторым будто бы удалось похудеть на 7-8 кг за месяц. Но цена в аптеках и простота использования меня окончательно подкупили. Остановила выбор на «Тонкой талии». Нет, не потому что именно с этой зоной у меня была проблема. Просто в аптеке возле дома ассортимент был невелик. Начала принимать добавку на завтрак с ряженкой и на ужин с йогуртом. Вкуса у препарата практически нет, но удовольствия процесс поедания все же не доставлял (будто солому жуешь). Зато после такого «десерта» кушать совсем не хотелось. За месяц я стала легче на 1,7 кг. Не 7 кг, правда! Но меня и такой результат устроил. Намерена повторить диету.

Екатерина, 24 года

С клетчаткой я знакома давно. С ее помощью стараюсь контролировать аппетит, чтобы не набирать вес. Когда увидела в аптеке сибирскую, решила попробовать. Во-первых, что-то новое. Во-вторых, в ней не только пищевое волокно, а и вкусовые добавки. Плюс, производитель обещает похудение. Заманчиво. Цена, конечно, несколько выше обычной, но позволить себе можно.

Купила сразу два вида – очищающую и тонкую талию. Прочитала, как принимать сибирскую клетчатку для похудения, чтобы не навредить себе. Если честно, больше надежд возлагала на очищающую. Но как оказалось, тонкая талия послабляет сильнее. Продукт мне понравился. Запах и вкус ненавязчивые, растворяется в ряженке и йогурте без проблем. Но есть один момент – надо пить больше воды. Поначалу я этого не делала и получила дискомфорт в животе, да и в туалет сходить было, извините, очень сложно. Потом начала пить 1,5 литра воды и все наладилось. Насчет похудения… Даже не знаю. После двухнедельного приема особого эффекта не отметила. Разве что цвет кожи стал ровнее.

Я люблю клетчатку. Постоянно добавляю ее в кисломолочные напитки, салаты и каши. Перепробовала множество разных фирм. Дома собралась целая коллекция баночек! Очередной покупкой стала сибирская версия пищевых волокон. Яркая упаковка, многообещающий состав. Кстати, именно о нем и будет мой отзыв.

Знаете, как должна пахнуть оболочка зерна? Правильно, никак. Но сибирская, наверное, большое исключение. Только открыв баночку, по дому разлетелся такой аромат трав, будто вскрыли пузырек валерьянки. Несмотря на неприятный сюрприз, я все же решила добавить пару ложек в кефир. Выпила глоток и поняла, что запах трав теперь исходит и от меня. Естественно, кефир пришлось вылить, а квартиру проветрить. Возможно, добавка подойдет горячим поклонникам фито-ароматов, но с меня экспериментов достаточно. Желание употреблять сибирскую клетчатку пропало навсегда.

Ирина Юрьевна, врач-терапевт

Нерастворимые пищевые волокна получили широкое применение в сфере похудения. Их роль связана с уникальными химическими и физическими свойствами, способствующими запуску сигнала мозгу о насыщении. Именно нерастворимые пищевые волокна добавляют пище вес и объем, который не будет переварен. Известно, что для их растворения организму нужно в несколько раз больше энергии, чем для расщепления подкожного жира.

Я однозначно считают употребление продукции торговой марки «Сибирская клетчатка» полезным. И речь не только о похудении. Регулярный прием пищевых волокон – это ключ к здоровью физическому и эмоциональному. Благодаря им происходит пополнение запасов витаминов в организме, нормализуется процесс пищеварения, улучшается внимание, снижается кровяное давление и подавляется синтеза холестерина. А если добавить к клетчатке правильное питание и постоянно заниматься в фитнес-зале, действительно удастся сбросить 1-2 кг за месяц. Обратите внимание, что вред самочувствию при этом нанесен не будет, ведь чувство голода и упадок сил не предусмотрены.

Евгений Сергеевич, специалист-гастроэнтеролог

Растительные пищевые волокна не перевариваются ЖКТ, так как ферменты желудочного сока попросту не могут их разрушить. Именно это свойство делает клетчатку продуктом под номером один для худеющих. А если учесть, что современному человеку достаточно трудно получать пищевые волокна из тех же круп, поскольку в процессе обработки те очищаются, остается надеяться на помощь фармацевтов. Большие надежды сегодня возлагаются на специалистов компании «Сибирская клетчатка», которые обещают совершенно натуральный товар, способствующий борьбе с разными заболеваниями и похудение.

У клетчатки, пусть даже сибирской, действительно есть достаточно положительных качеств. Это и способность нормализовать стул, и польза для кишечной микрофлоры, и контроль сахара в организме. Однако всегда нужно помнить, что наряду с положительными свойствами есть место негативным. Так, ненормированное употребление пищевого волокна, равно как и неправильное его использование ведет к большому дискомфорту и даже обострению некоторых заболеваний желудочно-кишечного тракта. И совсем неважно, сибирская это продукция или саратовская. Кстати, я считаю возможным прием любой клетчатки, а не только из Сибири. Уверяю, саратовская окажется не хуже, а может даже и эффективнее. А отступая от лирики, замечу: перед началом «волокнистой» терапии следует пройти медицинское обследование. Похудение от вас никуда не денется, а здоровье зыбко.

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ:

Метаболическая диета – полноценная система питания для стройной фигуры
Современные дие...
Редуксин 15 мг: отзывы худеющих с фото до и после, состав, как принимать таблетки для похудения
Инструкция по п...
Маска для шеи и декольте: эффективно боремся с дряблой кожей
Любая женщина м...
Диета для 3 группы крови: худеем правильно
Нашу планету за...
Никотиновая кислота против выпадения волос
В современном о...
Диета на два дня
Если вы уверен...
Пояс для похудения живота для мужчин и женщин - инструкция по применению электрического массажера и ...
Действительно л...
7 упражнений для похудения ног и бедер в домашних условиях и другие эффективные методы избавления от...
Топ 7 самых эфф...
Перекись водорода для похудения
Здравствуйте, у...
Отзывы о коктейле: кефир, корица, имбирь, красный перец
Эффективен ли ж...
Как похудела Марина Африкантова
Еще недавно, о...
Зимолюбка: лечебные свойства и противопоказания, применение
Зимолюбка: лече...
Смузи для похудения - рецепты приготовления овощных и фруктовых смузи коктейлей
Смузи — н...
План рационального питания для похудения
Если у вас изл...
Имбирный чай для похудения с рецептами приготовления
Имбирь п...
Капсулы Волшебные бобы для похудения, свойства, состав, отзывы
* Нажимая на кн...
Упражнения для подростков: худеем с фитболом
При занятиях ф...
Упражнения для похудения живота и боков в домашних условиях для женщин, видео
Зарядка для пох...
Таблетки для похудения: виды, принцип действия, список опасных препаратов
Здравствуйте, у...
Ромашка для похудения - польза, рецепты, отзывы
Ромашка – раст...
Диета Молокочай для похудения, эффективные меню, рецепты, отзывы
* Нажимая на кн...
Аллохол для похудения: отзывы худеющих, как принимать таблетки, цена и аналоги препарата
Инструкция по п...
Грейпфрутовый сок для похудения
Сок грейпфрута...
Лучшие белковые продукты для диеты и похудения - #x1F35A
Белковые продук...

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Упражнения с гантелями в картинках, Твой Фитнес

Упражнения с гантелями в картинках для женщин и мужчин Упражнения с гантелями в картинках Большинство из нас не могут найти время на посещение тренажерного зала ...

Имбирь для похудения — свойства, рецепты и отзывы

Как известно, различные снадобья, приготавливаемые из имбиря, оказывают существенную помощь при различных нарушениях процесса пищеварения в организме, а также лечат заболевания органов дыхания и, в ...

Упражнения для похудения ног и бедер в домашних условиях: видео

На сколько возможно будет похудеть в ногах, будет зависеть от типа фигуры. Массивные бедра могут быть следствием как генетической предрасположенности к накоплению жировых отложений в ...

Масло чёрного тмина для похудения: действие, дозировки, рецепты

Как принимать масло чёрного тмина для похудения и общего оздоровления организма Диетологи не устают открывать новые продукты для избавления от лишнего веса и разрабатывать на ...

Отруби для похудения: отзывы похудевших и как употреблять

Чем полезны отруби для похудения и как употреблять + отзывы похудевших Приветствую моих дорогих читателей. Вы знали, что отруби почти совсем не усваиваются организмом? Но ...

Приседания для похудения: отзывы, таблица как правильно делать

В настоящее время среди женщин очень популярны приседания для похудения. Отзывы об этом упражнении, которое предназначено для устранения жировых отложений в области ног, ягодиц и ...

Стимул для похудения — Лучшие способы

Многие люди уверены, что успех процесса понижения веса зависит лишь от правильного выбора диеты, но это мнение неверно! На 50% результативность похудения и стойкость достигнутого ...

Баночный массаж живота для похудения — польза, принципы, противопоказания

Столетиями женщины ищут эффективные средства избавления от лишнего веса. Наряду со спортивными тренировками и всевозможными диетами, огромный интерес вызывают косметологические процедуры, такие как баночный массаж. ...

Можно ли похудеть сексом

Так вот почему я ни как не поправлюсь )) КАК с помощью секса можно похудеть? Оказывается можно и полезно! Похудеть, не прилагая к этому особых ...

Как похудеть с помощью питьевой соды, отзывы о похудении с содой

Иметь красивую и ухоженную фигуру мечтает абсолютно каждый. Однако, далеко не все могут похвастаться терпением и колоссальной силой воли. Ведь похудеть хочется прямо в эту ...

Турбослим – какой самый эффективный?

Реклама препаратов из линейки Турбослим сегодня встречается повсюду. БАДы, входящие в нее, оказываются очень эффективными в случае, если появляется задача избавиться лишнего веса. По крайней ...

Бриджи для похудения: отзывы и как выбрать

Для чего бриджи для похудения – отзывы о Hot Shapers + обзор альтернативных моделей Приветствую вас гости моего блога и постоянные читатели. Неоднократно натыкаясь в ...

Диета при повышенном холестерине – вкусно и полезно

Снижаем повышенный холестерин в крови – очищаем сосуды и помогаем сердцу Люди, которые употребляют много жирной пищи, рискуют столкнуться с такой проблемой как атеросклероз. Холестериновые ...

Формавит: отзывы, советы и рекомендации потребителей

Формавит, отзывы о котором сейчас в Интернете можно встретить самые разные, обеспечит все условия для сжигания лишних жиров, как заявляет производитель. Сегодня на портале о ...

Лучшие белковые продукты для диеты и похудения — #x1F35A

Белковые продукты – важнейшая составляющая рациона любого человека. Практически все они отличаются высокой биологической ценностью и стимулируют метаболизм. Именно поэтому белковые продукты могут помочь как ...

Халва при похудении

без особых усилий! Многие ошибочно считают, что похудение и правильное питание непременно связаны с резкими ограничениями в рационе и среди этих ограничений присутствует абсолютный запрет ...

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru