Не пропусти
Главная » Эффективное похудение » Как пить касторовое масло для очищения кишечника

Как пить касторовое масло для очищения кишечника

Как пить касторовое масло с лимоном для очищения кишечника. Инструкция, отзывы

Касторовое масло – это вещество, получаемое из Клещевины Обыкновенной – однолетнего лекарственного растения. Этот продукт приобрел большую известность благодаря наружному способу использования, так как его часто добавляют в средства для ухода за лицом и волосами. Однако полезные свойства проявляются и при выпивании некоторого количества масла.

Продукт имеет большое значение для очищения кишечника и организма, помогает похудеть.

Как и все масла, касторовое переполнено жирорастворимыми витаминами – А, Е и ароматическими веществами, линолевой и олеиновой кислотой и глицеридами рициновой кислоты. Все эти вещества имеют положительное влияние на организм. Сюда нужно отнести:

  • Детокс-эффект – так как при выпивании касторового масла проявляется слабительный эффект, выводятся ненужные для организма токсины, улучшается липидный обмен, кишечник очищается.
  • Благоприятно влияет на сердечнососудистую систему и снимает боли, связанные с нарушением кровообращения в конечностях.

Как пить касторовое масло для очищения кишечникаМасло клещевины или всем известная касторка обладает множеством полезных свойств. Как пить касторовое масло для очищения кишечника, вы узнаете из этой статьи

  • Противораковая активность – масло клещевины считается профилактикой раковых заболеваний. Производные алкалоидов в его составе способны «бороться» с раковыми клетками.
  • Можно применять и наружно, делая массаж в проблемных зонах. Это значительно улучшит состояние кожи и подтянет ее. Также масло способно бороться с лимфатическими застоями, стимулируя жидкостный обмен – профилактика целлюлита.
  • Согласно недавним исследованиям, касторовое масло обладает сильным обеззараживающим действием и, убивая грибковые инфекции, помогает сбросить лишний вес.
  • Цена и доступность. Цена на касторовое масло в аптеке составит от 20 рублей.

Кроме пользы, масло клещевины из-за активных веществ в составе может принести и негативный эффект:

  • Аллергия. У некоторых людей после выпивания касторового масла появляется аллергическая реакция. Поэтому перед тем как использовать масло для очищения кишечника, нужно смазать им локоть на 5 – 10 минут, спустя это время смыть теплой водой. При отсутствии высыпаний и покраснений можно дальше использовать этот продукт.
Незнание того, как пить касторовое масло для очищения кишечника, приводит к обезвоживанию, нарушениям обмена солей и пищеварения. Именно по этому нужно ответственно отнестись к процедуре и употреблять достаточный объем воды.
  • Масло клещевины запрещено использовать беременным женщинам. Оно способно стимулировать преждевременные роды.
  • Привыкание. Касторовое масло нельзя принимать длительное время. Оно вызывает привыкание.
  • В редких случаях имеет побочные действия: боли в области пищеварительного тракта, рвоту, тошноту, диарею, запоры.
  • Касторовое масло нельзя применять вместе с жирорастворимыми средствами для борьбы с глистами и другими кишечными паразитами.

Производители касторового масла всегда указывают ряд противопоказаний при приеме внутрь. Очень важно, перед тем как пить этот продукт для очищения кишечника, узнать о том, кому это делать не рекомендуется:

  • Масло противопоказано при отравлениях жирорастворимыми веществами (фосфором, бензолом, маслами мужского папоротника).
  • Его запрещается принимать во время беременности и кормления грудью.

Как пить касторовое масло для очищения кишечникаВо время беременности и кормления грудью касторовое масло пить нельзя

  • Нельзя применять при наличии маточных кровотечений.
  • Нежелательно принимать людям, страдающим хроническими запорами, так как это только спровоцирует осложнения.
  • Масло строго противопоказано больным острым и хроническим гломерулонефритом(поражением почечных клеток).

Как пить касторовое масло для эффективного очищения кишечника и слабительного действия

При отсутствии противопоказаний можно смело начинать очищение организма с помощью масла клещевины. За 2-3 дня до очищения следует посидеть на диете: употреблять только легкую пищу (йогурт, супы без навара, отрубной хлеб, каши, отварное белое мясо, фрукты и овощи).

Наиболее известный способ – прием исходя из массы тела, а именно 1 г масла на 1 кг веса. В таком случае, спустя 5-6 часов после еды, нужно подогреть свою порцию касторового масла на водяной бане и выпить большими глотками.

Для того чтобы перебить неприятный вкус, запивают соком лимона (людям с повышенной кислотностью желудка, язвами и гастритами запрещается пить концентрированный лимонный сок).

Как пить касторовое масло для очищения кишечникаКасторовое масло можно запивать лимонным соком

После приема этой смеси возможно ощущение тошноты, в таком случае ее можно прекратить заев горстью изюма либо подобрать менее радикальное лечение.

При правильном приеме эффект такого применения масла не заставит себя долго ждать и уже через пару часов из организма выйдет все лишнее. Важно помнить, что нежелательно после приема касторового масла выходить на улицу, так как это принесет только лишние неудобства из-за сильного слабительного эффекта. Лучше всего эту процедуру проводить за 4 часа перед сном.

Решаясь на такой метод очищения, нужно учесть, что многие не приветствуют метод из-за его «жесткого» действия и неприятных вкусовых качеств касторового масла.

Как лучше пить касторовое масло для похудения и очищения кишечника

Более приятным на вкус окажется микс из касторового и льняного масла в соотношении 1:1. Кроме того, что льняное масло придаст более приятный вкус, оно способно также стимулировать похудение. Эту смесь для удобства перед употреблением можно разбавить в стакане воды.

Самый простой и легкий способ похудения – еженедельная чистка. На протяжении 3-х недель нужно выбрать определенный день для употребления касторового масла. Например, можно выбрать вторник и каждый вторник с утра натощак выпивать 1 ложку масла.

Спустя час, можно начинать пить обычную негазированную минеральную воду (необходимо рассчитать норму потребляемой жидкости исходя от веса и возраста). Контролируемое употребление воды защитит от обезвоживания. А спустя 3-4 часа можно есть легкую пищу.

Как пить касторовое масло для очищения кишечникаПри очищении кишечника касторовым маслом нужно кушать только здоровую диетическую пищу

Во время еженедельной чистки нужно есть только нежирную диетическую пищу. Для поддержания микрофлоры кишечника нужно употреблять нежирные молочные продукты.

Кроме этого, такая диета позволяет подобрать удобное время, так как касторовое масло можно пить и на ночь. Дозировка такая же, единственное отличие в том, что завтракать можно, но только легкой пищей.

В случае полной непереносимости вкуса касторового масла можно приобрести в аптеке препарат в капсулах.

Какие есть максимально эффективные способы употребления касторового масла

В случае если после курса еженедельной чистки не появилось никаких побочных действий, и прием касторового масла не составляет никаких индивидуальных трудностей, спустя две недели перерыва можно попробовать 7-ми дневное употребление масла.

«Касторовая» неделя более эффективна, так как оказывает сильное влияние на организм.

Перед началом такой диеты следует пару дней питаться только кашами, овощами и фруктами. Далее, на протяжении семи дней, каждое утро, натощак, нужно выпивать чайную ложку масла клещевины, питаться только диетической пищей. Завтракать можно спустя час, не забывая о достаточном потреблении жидкости.

После успешной недели приема нужно сделать 7-дневный перерыв, а после повторить курс.

Результатом такой суровой диеты будет потеря веса от 5 до 10 килограмм.

Известно, что многие сталкиваются с невыносимым чувством голода не только во время диет, но и в обычной жизни. Постоянный голод заставляет делать перекусы, которые провоцируют накопление жира в теле.

Как пить касторовое масло для очищения кишечникаУсмирить голод во время очищения кишечника касторкой можно с помощью цикория

От ложного голода можно избавиться, заменив употребление чистого касторового масла смесью с одной маленькой ложкой молотого цикория. Корни цикория снижают уровень глюкозы, уменьшают аппетит, нормализуют стул и благоприятно влияют на сердечнососудистую систему.

Какой максимальный объем употребления касторового масла

Несмотря на то, что чем больше употребить масла, тем больше от него эффект, существует максимум для людей среднего телосложения – 100 мл, подходя ближе к которому появляется большой риск появления рвоты, острой диареи, а также болей в области живота.

Касторовое масло – достаточно радикальное, серьезное, иногда даже опасное средство похудения и очищения, к которому нужно относиться серьезно, контролируя любые изменения в самочувствии и обмене веществ.

Какое мнение опытных диетологов о масле из Клещевины Обыкновенной

Между специалистами уже длительное время ведутся споры о целесообразности употребления слабительных препаратов (включая касторовое масло) во время диет. Условно все диетологи делятся на три лагеря.

Первые утверждают, что очищение кишечника в любом случае полезный для организма процесс, который является обязательным требованием для успешного уменьшения веса.

Как пить касторовое масло для очищения кишечникаМнения диетологов относительно того, как пить касторовое масло для очищения кишечника и пить ли его вообще, разнятся

Вторые же утверждают, что искусственный контроль и частое выделение каловых масс способно привести к непоправимым нарушениям в работе желудочно-кишечного отдела. Во время приема слабительных организм выводит большое количество жидкости, а кишечник находится под постоянной нагрузкой.

Третьи принимают нейтральную позицию и считают, что все должно быть в меру и без привыкания. Они определяют, как пить касторовое масло для очищения кишечника. Его нужно принимать только по мере необходимости. Довольно часто ЖКТ требует вмешательства слабительных препаратов особенно во время белковых диет, во время которых запор – постоянное явление.

Следовательно, во время диеты на белках полезно принимать пару чайных ложек касторового масла несколько раз на протяжении курса.

Ежедневное применение провоцирует потерю жидкости, а также атрофию кишечника (утрачивание способности к самостоятельному испражнению). Как результат – запоры.

На протяжении разгрузочных дней также не будет лишним прием масла — это обеспечит полное избавление от отравляющих веществ и различных шлаков, собирающихся в толстой кишке. Специалистами доказано, что именно неправильный образ жизни и накапливание токсинов оказывает огромное влияние на увеличение веса.

Употребление масла перед началом диет помогает правильно оценить результаты и влияет на легкость и успех проведения диеты.

Как пить касторовое масло для очищения кишечникаСамое первое правило применения касторки — осторожность

Важные правила приема касторового масла для очищения кишечника

Таким образом, самыми главными правилами во время приема касторового масла являются:

  • Осторожность. Сначала принимать в небольших дозах для проверки переносимости. Ни в коем случае не использовать при наличии противопоказаний.
  • Систематичность. Применять не больше двух-трех раз в неделю.
  • Сбалансированность. Восстанавливать водный, а так же минеральный баланс употреблением жидкости, питательных и витаминных продуктов.
  • Кратковременность, так как касторовое масло можно пить для очищения кишечника не более чем на протяжении 3-х недель.

Берегите себя и будьте здоровы!

Видеоинструкция, как пить касторовое масло для очищения кишечника:

Правила очищения кишечника касторкой:

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ:

Продукты сжигающие жиры для быстрого похудения: список, полезные свойства для здоровья
Многими диетам...
Упражнения для похудения живота
Выпирающий живо...
Картофельная диета — худеем на картошке: миф или реальность?
Вам посоветовал...
Почему появляются продольные полосы на ногтях?
Заметив начальн...
Лечебная диета при варикозном расширении вен
К лечению варик...
Приседания для ягодиц: эффективные упражнения как качать попу
Если вы хотите ...
Капустный сок при похудении
Капустный сок, ...
Виноградная диета или как «вкусно» похудеть
В современной д...
Легкий способ похудеть - Как заставить себя похудеть быстро и без вреда
Дочитав эту ста...
Диета ПП - меню на неделю для похудения, рацион питания, продукты, план, что можно есть на диете ПП,...
Что такое диета...
Напиток с имбирем и лимоном для похудения - рецепты, правила приема
Стремление поху...
Стебли сельдерея для похудения, салат из стеблей сельдерея: рецепты как приготовить
Есть множество ...
Как похудела Полина Гагарина на 40 кг?
Наблюдая за кр...
Капустная диета с рецептами для желающих похудеть
Эта диета на т...
Как правильно принимать жидкий каштан для похудения?
К одноименному...
Блюда из тыквы для похудения
Блюда из тыквы ...
Как похудеть к лету? Советы экспертов, Примечания
Март — э...
Упражнения для тонкой талии, осиная талия в домашних условиях
Упражнения для ...
Душ Шарко для похудения
Сегодня душ Ша...
Упражнения для похудения живота и боков в домашних условиях
Если нарушаетс...
Упражнения для похудения ляшек за 3 дня
Потребность жен...
Гречневая диета на 3 дня, 7 и 14 дней - меню и рецепты для быстрого похудения
Гречневая диета...
Диета без сахара - Временный и длительный рацион питания
Всем хочется и...
МКЦ Анкир-Б: отзывы похудевших, правильный прием МКЦ и противопоказания
Тем, кто хочет ...

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Упражнения с гантелями в картинках, Твой Фитнес

Упражнения с гантелями в картинках для женщин и мужчин Упражнения с гантелями в картинках Большинство из нас не могут найти время на посещение тренажерного зала ...

Имбирь для похудения — свойства, рецепты и отзывы

Как известно, различные снадобья, приготавливаемые из имбиря, оказывают существенную помощь при различных нарушениях процесса пищеварения в организме, а также лечат заболевания органов дыхания и, в ...

Упражнения для похудения ног и бедер в домашних условиях: видео

На сколько возможно будет похудеть в ногах, будет зависеть от типа фигуры. Массивные бедра могут быть следствием как генетической предрасположенности к накоплению жировых отложений в ...

Масло чёрного тмина для похудения: действие, дозировки, рецепты

Как принимать масло чёрного тмина для похудения и общего оздоровления организма Диетологи не устают открывать новые продукты для избавления от лишнего веса и разрабатывать на ...

Отруби для похудения: отзывы похудевших и как употреблять

Чем полезны отруби для похудения и как употреблять + отзывы похудевших Приветствую моих дорогих читателей. Вы знали, что отруби почти совсем не усваиваются организмом? Но ...

Приседания для похудения: отзывы, таблица как правильно делать

В настоящее время среди женщин очень популярны приседания для похудения. Отзывы об этом упражнении, которое предназначено для устранения жировых отложений в области ног, ягодиц и ...

Стимул для похудения — Лучшие способы

Многие люди уверены, что успех процесса понижения веса зависит лишь от правильного выбора диеты, но это мнение неверно! На 50% результативность похудения и стойкость достигнутого ...

Баночный массаж живота для похудения — польза, принципы, противопоказания

Столетиями женщины ищут эффективные средства избавления от лишнего веса. Наряду со спортивными тренировками и всевозможными диетами, огромный интерес вызывают косметологические процедуры, такие как баночный массаж. ...

Можно ли похудеть сексом

Так вот почему я ни как не поправлюсь )) КАК с помощью секса можно похудеть? Оказывается можно и полезно! Похудеть, не прилагая к этому особых ...

Как похудеть с помощью питьевой соды, отзывы о похудении с содой

Иметь красивую и ухоженную фигуру мечтает абсолютно каждый. Однако, далеко не все могут похвастаться терпением и колоссальной силой воли. Ведь похудеть хочется прямо в эту ...

Турбослим – какой самый эффективный?

Реклама препаратов из линейки Турбослим сегодня встречается повсюду. БАДы, входящие в нее, оказываются очень эффективными в случае, если появляется задача избавиться лишнего веса. По крайней ...

Бриджи для похудения: отзывы и как выбрать

Для чего бриджи для похудения – отзывы о Hot Shapers + обзор альтернативных моделей Приветствую вас гости моего блога и постоянные читатели. Неоднократно натыкаясь в ...

Диета при повышенном холестерине – вкусно и полезно

Снижаем повышенный холестерин в крови – очищаем сосуды и помогаем сердцу Люди, которые употребляют много жирной пищи, рискуют столкнуться с такой проблемой как атеросклероз. Холестериновые ...

Формавит: отзывы, советы и рекомендации потребителей

Формавит, отзывы о котором сейчас в Интернете можно встретить самые разные, обеспечит все условия для сжигания лишних жиров, как заявляет производитель. Сегодня на портале о ...

Лучшие белковые продукты для диеты и похудения — #x1F35A

Белковые продукты – важнейшая составляющая рациона любого человека. Практически все они отличаются высокой биологической ценностью и стимулируют метаболизм. Именно поэтому белковые продукты могут помочь как ...

Халва при похудении

без особых усилий! Многие ошибочно считают, что похудение и правильное питание непременно связаны с резкими ограничениями в рационе и среди этих ограничений присутствует абсолютный запрет ...

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru