Не пропусти
Главная » Для вас » Как избавиться от комплексов?

Как избавиться от комплексов?

Как избавиться от комплексов?Комплексы представляют собой некие преграды, которые не позволяют человеку жить полной жизнью, чувствовать себя счастливым, исполнять все свои желания. Это заглушенные и вытесненные из сознания мысли, слова, мнения, которые соединены с качествами личности человека. Так как они необходимы для поддержания самолюбия, то их всегда сопровождают сильные эмоции, которые влияют на поведение человека.



Виды комплексов

Никто, кроме человека не может испытывать комплексы. У первобытных людей, животных и даже обезьян  никогда не существовало даже таких понятий как «комплекс». Это доказано исследованиями многих ученых и психологов. Зато современная наука щедро раздает названия:

  • комплекс жертвы;
  • комплекс неполноценности;
  • комплекс отличницы;
  • эдипов комплекс и другие. Прямо не знаешь с каким начинать бороться?!



Очень часто мы знаем, как достигнуть поставленной цели, но наша воля бессильна это сделать, потому что она натыкается на определенный барьер обстоятельства, которые нас останавливают и даже откидывают назад.

Комплексы проявляются как психическое расстройство, нежелательные переживания по поводу того, как выглядит человек, как он себя ведет в определенных условиях, как проявляются его черты характера во время общения с другими людьми. Они могут вызывать страх, тревогу, неловкость.



Человеку кажется, что он хуже других, что он не может ублажить свои амбиции, осуществить мечты и желания и в сравнении с другими, он не дотягивает до своего идеала.

При нелестных сравнениях, особенно от родных людей, человек чувствует себя закомплексованным и неполноценным.

Комплексы зачастую вызывают депрессию, плохое настроение. Если человек зацикливается на своих недостатках, то тем самым он разрушает чувство собственного достоинства, он становится унылым, необщительным, перестает радоваться мелким удовольствиям, весь мир для него становится серым.



Комплексы могут быть отдельной особью внутри человека. Действия и желания, которые видятся ему нравственно неверными и порицаются в обществе, удаляются в его подсознание и там создают иную, теневую сторону «Я» человека.

Комплекс имеет власть над тем участком тела, который вы недолюбливаете. Потому он может вызвать так называемые психосоматические симптомы – может появиться расстройство желудка, высыпания на коже и другие. Они настолько коварны, что даже могут вызвать такую болезнь как шизофрения.



Нужно ли бороться с комплексами?

Многие люди живут, не обращая внимания на различные проблемы, и если комплексы не мешают нормальной жизнедеятельности человека, то напрашивается вопрос – зачем от них избавляться? Проблема избавления от комплексов заставляет людей самосовершенствоваться, Если у человека все будет в полном ажуре, то пропадет стремление к покорению новых вершин.

Человек всегда должен стараться обрести внутреннюю свободу, не ставить самоцелью избавление от комплексов. Нужно вести себя так, как считаете нужным, не обращать внимание на чужое мнение, избавится от неуверенности. Это тяжелый путь, но пройдя по нему, человек сможет многого достичь в жизни.



Методы избавления от комплексов

Как же все-таки избавится от разных психологических проблем, заниженных комплексов, от всего, что мешает человеку освободится от мнения окружающих, стать сильной личностью и зажить счастливой, гармоничной жизнью.

Самооценка людей обычно зависит от мнения окружающих. Они думают, что все вокруг их недооценивают, кто-то считает, что его не любят на работе, у кого-то страхи, связанные с фигурой (толстый, худой), у кого-то присутствуют сексуальные страхи и комплексы.



Психологический комплекс это самоуверенность в своих психических и физических недостатках. Зацикливание на придуманных недостатках заставляет человека сильно нервничать и в то же время скрывать свои переживания от других людей.

Многие слова и поступки взрослых по отношению к ребенку, могут отложиться в памяти детей и потянуть за собой комплексы и страхи на долгие годы.

Все методы избавления от комплексов в основном, зависят от самовнушения и желания человека поработать над собой.

  • Для начала нужно сконцентрировать внимание на том, что у вас получается делать лучше всего. Спросите мнение родных и друзей, вдруг окажется, что ваш недостаток, в глазах остальных превращается в вашу изюминку, выражает вашу индивидуальность.
  • Никогда нельзя себя сравнивать с другими людьми. Всякий раз найдется  кто-то лучше вас. Но вы тоже можете достичь таких же, а то и больших результатов. Наоборот, это дает стимул, чтобы совершенствоваться в дальнейшем.
  • Старайтесь выработать уверенность в себе. В коллективе старайтесь говорить уверенно, избегать пауз, чтобы вас не смогли прервать. Нужно уметь бороться за уважение коллег по работе.
  • Ценный совет! Разрешите себе иногда делать ошибки, не стоит заниматься самоедством, лучше начните активную деятельность, не боясь стать посмешищем. Творчески развивайтесь и не думайте о публичной неудаче. О ваших ошибках долго помните только вы, остальные о них сразу забывают и заботятся о своей персоне.
  • Нельзя останавливаться перед новыми требованиями, которые возникают в жизни. Человек часто отказывается от участия в борьбе за успех только из-за страха проиграть. Иногда лучше вступить в борьбу и проиграть, чем вообще отказаться и потерять свой шанс в жизни.
  • Думайте о своей внутренней красотеведь в мире не существует такого самого человека, как вы. Всех притягивает внутренний свет человека, нужно быть добрым, мягким, сострадательным, веселым, открытым, в общем быть самим собой, и люди потянуться к вам.
  • Очень важно жить в согласии со своим внутренним миром. Любой человек, критикующий вас, должен обосновать свои замечания. Оценка может относиться к вашим поступкам, но не к личности.



Если у вас не получается справиться с комплексами, то тогда придется обратиться к специалисту-психологу или психотерапевту. Есть множество методов лечения, но врач помогает пациенту самому понять, отчего возникает тот или иной комплекс, откуда взялись терзания и страхи, где начало всех бед. И когда вы избавляетесь от всех надуманных проблем, то даже не заметите момент, куда пропали ваши комплексы.

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ:

Диабет сахарный. Лечение
Диабет сахарны...
Гипополивитаминозы
Гипополивитамин...
Холангит. Патанатомия
Холангит. Пата...
Карцинноидные (фогирофильные, хромаффинные) опухоли
Карцинноидные ...
Скорость клубочковой фильтрации, как способ оценки состояния почек
Почка состоит и...
Почему в почках образуются кальцинаты: необходимое лечение и диета
Почки являются ...
Как снизить почечное давление и вовремя распознать его признаки?
Нефрогенная арт...
Ангиомиолипома почки – как вылечить этот вид опухоли
Ангиомиолипома ...
Народные средства от паразитов в организме человека: как очистить себя дома
Лечение паразит...
Можно ли сломать мужской орган: анализ проблемы
Пенис — очень ч...
Пластика уздечки крайней плоти: цена, отзывы и результаты
Пластика уздечк...
Почему сперма горькая: ответ врача
Вкус спермы — ф...
Постит: симптомы и лечение болезни
Под медицинским...
Хламидиоз у мужчин: симптомы, причины, лечение и препараты
Из инфекций пол...
УЗИ мошонки: цена, подготовка и расшифровка результатов
Для УЗИ мошонки...
Оргазм у мужчин: все факты о том, как продлить удовольствие
Не секрет, что ...
Мастурбация мужчин: польза или вред
Существует множ...
Барбарис описание, полезные свойства, применение
Барбарис предс...
Опасные лекарственные травы
Лекарственные р...
Опасный гонконгский грипп начал атаковать украинцев
Еще в начале о...
Как научиться прощать?
Порой бывает о...
Филофобия (страх любви) – причины, симптомы, лечение
Боитесь по-нас...
Как бороться с мужской ревностью?
Большинство пс...
Болит позвоночник – что делать?
Боль в спине бл...

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Мой неудачный опыт лечения простатита

У моего простатита в этом году юбилей – ему исполнилось 20 лет. История нашего совместного проживания полна боли и страдания. Меня зовут Иван, я из ...

Апатия причины, симптомы, методы борьбы

В жизни не может быть все постоянно хорошо или плохо. Каждый день нам приходится переживать ряд положительных и отрицательных эмоций. Плохо, когда их вообще нет, ...

История о том, как я вылечил простатит

Сразу скажу – у меня нет медицинского образования, так что не судите строго. Мой рассказ основывается на горьком опыте и не является научной работой. Всего ...

Современные способы лечения простатита – реальная история, рассказанная пациентом

Привет всем. Мне 36 лет, зовут меня Глеб и простатитом страдаю с 30-летнего возраста. Появился он у меня после небольшого обморожения (отдыхали с друзьями на ...

Ангиомиолипома почки – как вылечить этот вид опухоли

Ангиомиолипома почки является доброкачественным образованием, появляющимся из мягких тканей органа. Оно достаточно распространено, зачастую ангиомиолипому случайно выявляют при ультразвуковом исследовании или томографии.   Кратко о болезни ...

Лечение кисты почек народными средствами

Киста почки является наполненной желтоватой жидкостью полостью доброкачественного свойства, состоящей из соединительных тканей. В ходе роста она может достигать 10 см и даже больше. Зачастую ...

Бесплатные способы лечения простатита – отзыв человека, который пробовал разные варианты

Здравствуйте, меня зовут Эдуард, я из Саратова и у меня простатит. Обидно. Кто-то получает эту болезнь за дело – за гулянки в молодости, вредные привычки, ...

Реальная история о лечении простатите

Привет, друзья по несчастью. Сейчас вам поведаю свою историю. Преследую сразу несколько целей: рассказать то, что сам знаю, и задать вопросы, надеясь получить ответы сведующих ...

Делюсь опытом лечения простатита

Привет всем! Сейчас расскажу вам свою историю о простатите и надеюсь получить комментарии, которые помогут в борьбе с этой болезнью. Итак меня зовут Юрий, проживаю ...

Раны во рту причины и методы лечения

Рана во рту – неприятное явление, приводящее к тому, что человек полностью отказывается от пищи, ему тяжело глотать слюну, разговаривать. Отмечаем, такие раны не появляются ...

Настоящая история мужчины о простатите

Привет из Челябинска. Зовут меня Роман. Не уверен, что моя история будет полезна, так как, увы, хорошего финала в ней нет, и какого-то урока из ...

Правильное лечение кисты почки – залог быстрого выздоровления

Киста почки – это опухоль доброкачественная, представляющая собой полость, наполненную жидкостью. Стенки образования тонкие и при развитии болезни способны продуцировать жидкость, которая и добавляет объем ...

Шишка на локте, причины, лечение

Многие впадают в панику, когда замечают шишку на локте. Стоит ли волноваться или нет? Некоторые уверены, бурсит не является опасным. На самом деле, это не ...

Отзыв мужчины, вылечившего простатит спортом

Меня зовут Артур, родом я из Омска. Я не врач, не эксперт. Я просто мужчина, который пять лет жил с простатитом, а потом мне стало ...

Нефробластома почки у детей: симптомы и лечение злокачественной опухоли

Одним из недугов почек, который чаще всего встречается именно в детском возрасте, считается опухоль Вильмса или как ее принято называть в медицине нефробластома. Данное заболевание ...

История болезни. Как лечить простатит

Привет. Меня зовут Андрей, я из Казани и я хочу поделиться своей историей. Мне 24 года, а первые симптомы простатита появились в 18 лет. Сначала ...

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru