Не пропусти
Главная » Диеты

Диеты

Какой лучше выбрать чай для похудения в аптеках

В современном мире женщинам критически не хватает времени полноценно заниматься своей фигурой, но с каждым годом держать себя в хорошей форме становится все труднее. Многие нашли выход из этой ситуации путем употребления чаев для похудения, которые без проблем можно приобрести в любой аптеке. Итак, чай для похудения в аптеках, а какой лучше покупать, чтобы не выкинуть зря деньги? Это универсальное ...

Читать далее »

Как вкусно и оригинально приготовить салат с крабовым мясом

Появившийся относительно недавно крабовый салат стал настоящим открытием для хозяек. Несложный в приготовлении, при этом очень вкусный и питательный, он украсит любой стол. Простой рецепт приготовления Необходимые ингредиенты (на 4 порции): крабовое мясо – 1 упаковка (200 гр.); 5 яиц; 1 банка кукурузы; 100 гр. нежирного майонеза. Примерное время приготовления – 25 минут. Калорийность (1 порция) – 397 кКал. Сначала ...

Читать далее »

Как приготовить грибной суп-пюре из шампиньонов

Французская кухня подарила миру изысканные супы, сделанные в виде кремов и супов-пюре. Одним из самых распространенных рецептов является суп–пюре с шампиньонами, вариантов приготовления которого существует сейчас огромное количество. Классический рецепт Ингредиенты (на 4 порции): 500 мл бульона; 0,5 кг шампиньонов; 250 мл молока; 2 луковицы; подсолнечное масло – 40 мл; 2 ст.л. пшеничной муки. Среднее время приготовления – 50 минут. ...

Читать далее »

«Горячее» обертывание с Капсикамом и детским кремом

Даже самую стройную фигуру может испортить «апельсиновая корочка» на бедрах и ягодицах. Чтобы избавиться от нее, необходимо приложить максимум усилий. Обычные антицеллюлитные крема требуют длительного применения и в большинстве случаев не дают положительных результатов. Но что делать, когда времени очень мало, а проблему решить нужно срочно? Использовать Капсикам и детский крем для обертывания! Это средство полюбилось многими женщинами и вовсе ...

Читать далее »

Как эффективнее всего организовать голодание для похудения

Сайт обо всем

Для большинства полных людей настает такое время, когда они, в очередной раз, желая похудеть, отчаиваются и, потерпев очередное фиаско, решают, что лучше вообще ничего не есть, чем питаться по настолько строгому графику диеты, которая к тому же не дает никаких результатов. А еще чаще, успокаивая себя тем, что есть голодание для похудения, они срываются с очередного режима и начинают поглощать ...

Читать далее »

Диета Симеонса с Анат Штерн: главные каноны, меню, отзывы

На сегодняшний день одной из самых эффективных систем питания для быстрого сброса веса является Диета Симеонса с Анат Штерн. Столь оригинальное название она получила благодаря своему первому создателю, а также женщине, которая спустя годы возродила и доработала эту идею. Доктор Альберт Симеонс проживал в столице Италии, где и работал в популярной частной клинике, контингент которой составляли только обеспеченные люди. Работа ...

Читать далее »

Диета Дюкана «Стабилизация»: фаза IV

Белковая диета доктора Пьера Дюкана была разработана еще несколько десятков лет назад, и только совсем недавно весь мир узнал о ней. И несмотря на это, данная программа питания помогла уже большому числу людей побороть свой лишний вес и привести свои формы в порядок. Белковая диета состоит из 4 фаз. Первые три фазы являются самыми трудными, так как именно на них ...

Читать далее »

Белковая диета Дюкана «атака» особенности применения

Пьер Дюкан – светило современной диетологии, автор знаменитой программы питания, которая позволила похудеть миллионам людей по всему миру – от простых граждан до членов королевских семей. Главное преимущество диеты Дюкана – она позволяет не только добиться желаемого результата, но и удержать его. Снижение веса происходит достаточно невысокими темпами, зато такое похудение не сказывается на общем состоянии здоровья. Сам Пьер Дюкан ...

Читать далее »

Насыщенные и ненасыщенные жиры

Популярность здорового образа жизни неуклонно растет. Все больше людей отказываются от вредных привычек и предпочитают заниматься спортом, более внимательно относиться к своему питанию. К сожалению, не каждый может позволить себе обратиться к профессиональному диетологу для составления индивидуальной программы питания. А поиски информации в интернете часто имеют своим результатом не ответы, а лишь увеличение количества вопросов. Одной из таких спорных тем ...

Читать далее »

Все о салате «Метелка» для похудения и очищения

У каждой женщины в жизни наступает такой момент, когда ей просто необходимо в срочном порядке уменьшить свою талию на несколько сантиметров. С этой целью многие прибегают к помощи биологически активных добавок, которые оказывают на организм послабляющее и мочегонное действие. Но их прием оказывает негативное воздействие на желудок, вызывая развитие и обострение различных заболеваний. Поэтому для быстрой коррекции фигуры, многие женщины ...

Читать далее »

Меню яичной и творожной диеты Магги на 4 недели

Диета Магги – это режим питания, который приобрёл своё название вовсе не благодаря кубикам для приготовления мясного бульона. Ее зачастую можно встретить под названием яичной, ведь именно яйца являются основным продуктом для составления недельного меню. История этой системы питания началась, когда великобританский премьер-министр Маргарет Тэтчер поделилась своим успехом в поддержании отличной формы. По её словам, для приобретения красивой фигуры следовало ...

Читать далее »

Белковая диета Дюкана «атака» — особенности применения

Пьер Дюкан – светило современной диетологии, автор знаменитой программы питания, которая позволила похудеть миллионам людей по всему миру – от простых граждан до членов королевских семей. Главное преимущество диеты Дюкана – она позволяет не только добиться желаемого результата, но и удержать его. Снижение веса происходит достаточно невысокими темпами, зато такое похудение не сказывается на общем состоянии здоровья. Сам Пьер Дюкан ...

Читать далее »

Обертывание с Капсикамом: скажи «Нет!» целлюлиту

Обертывание – самая эффективная процедура, которая способствует уменьшению жировой ткани и устранению целлюлита. Проводят ее как в салонах, так и в домашних условиях с использованием различных мазей и кремов. Например, очень хорошие результаты дает обертывание с Капсикамом. Это лекарственный препарат, который обладает мощным разогревающим эффектом. Если и вы решили использовать это средство для коррекции фигуры, то вам следует знать все ...

Читать далее »

Как приготовить постную картофельную запеканку

Запеканки сами по себе являются простыми и не требующими временных затрат блюдами – достаточно смешать определенные продукты и отправить их готовиться в духовку —  но от этого не менее вкусными. Как правило, запеканки любят все члены семьи, хоть на завтрак, хоть на обед, хоть на ужин. Не стоит отказываться от них и во время поста – оказывается, яйца и молоко ...

Читать далее »

Чем полезен рис и почему он так популярен

Неоспоримые качества и польза риса вне сомнений. Рисовая крупа содержит вещества, создающие в желудке защищающую пленку. Чем полезен рис, ответ прост – большое содержание витаминов группы В, аминокислот и отсутствие растительного белка, который некоторые люди не переносят. А для начала небольшой перечень полезностей риса и его необходимости в рационе: •рис считается самой крахмалистой крупой из всех существующих; •в нем большое ...

Читать далее »

Капли для похудения Раз-Два-Худоба: отзывы, где купить

Любая девушка, недовольная своим отражением в зеркале, готова идти на самые изощренные методы, лишь бы избавиться от полноты и лишних килограммов. Однако зачастую такие методики приносят лишь множество негативных последствий для здоровья и организма в целом. Производители капель для похудения Раз-Два-Худоба утверждают, что нашли выход из данной ситуации. По их словам, они создали действительно уникальное средство на натуральной основе, способное быстро ...

Читать далее »

Мочегонное средство для похудения: названия препаратов, их применение

Проблема похудения является актуальной в наши дни как никогда ранее. Зачастую доходит даже до абсурда, когда люди, имеющие вроде бы нормальный вес, изнемождают себя диетами и изнурительными тренировками,  доводя тело до состояния анорексии. К счастью, такие случаи встречаются не так часто. В большинстве своём, чтобы похудеть, многие придерживаются определённой диеты, расписания тренировок. Есть и более лёгкий, но не такой эффективный ...

Читать далее »

Выбираем крем от морщин: рекомендации, краткий обзор

Как только женщина замечает у себя первые морщинки, у нее сразу же возникают мысли о том, чтобы купить омолаживающий крем. Но здесь она сталкивается с одной проблемой – ассортимент омолаживающих средств настолько широк, что выбрать из него действительно эффективный очень сложно. И чтобы облегчить ваш выбор, сегодня мы решили поговорить о том, какой крем от морщин лучше и на что ...

Читать далее »

Средства против секущихся кончиков – выбираем правильное лечение

Секущиеся кончики – проблема большинства женщин, из-за которой они не могут отрастить себе шевелюру именно такой длины, как им этого хочется. Посеченные концы разрушают всю структуру волоса, продвигаясь по его стволу все выше и выше, а после они просто обламываются. Это является причиной постоянного спутывания локонов и возникновению трудностей при их расчесывании. Именно поэтому рекомендуется использовать специальные средства от секущихся ...

Читать далее »

Какие витамины лучше принимать против выпадения волос?

Все прекрасно знают, что для правильного развития организма нужно употреблять витамины, и поэтому с приходом зимы, большинство бежит в аптеку, и скупают их в огромном количестве. Очень важно знать, как выбрать витамины против выпадения волос, дабы улучшить обмен веществ и сделать свои пряди здоровыми и шелковистыми. Какие витамины нужно принимать при выпадении волос? На самом деле каждый употребляет разные витамины, ...

Читать далее »

Антицеллюлитное белье – преимущества и недостатки

На борьбу с целлюлитом у прекрасной половины человечества уходит масса времени и сил, а так хочется выкроить хоть кусочек этого бесценного времени на приятные моменты. Учитывая то, что эффективно и быстро решить проблему целлюлита можно только с помощью комплексного подхода: соблюдение диеты, эффективные упражнения, массаж, косметические процедуры локального действия и прочее – на все это действительно необходимо много времени. Поэтому, ...

Читать далее »

Маски для лица из укропа: в чем польза?

Укроп – зелень, которую мы используем практически каждый день на кухне, добавляя его в различные блюда. Однако он также является прекрасным домашним косметическим средством, которое помогает устранить различные проблемы на коже. Укроп обладает противовоспалительным и отбеливающим свойством. Средства на его основе прекрасно подходят для устранения прыщей и угрей и устранению пигментных пятен на лице. Также из-за своего отбеливающего свойства, он ...

Читать далее »

Как принимать трепанг на меду в лечебных целях

Применение трепанга позаимствовано из восточной медицины, которая богата различными полезными рецептами. Во времена отсутствия современных лекарств, с помощью различных снадобий, изготовленных из этого животного, лечили многие заболевания и оздоравливали организм. Трепанг – это животное, живущее на дне моря, которое в народе именуют морским огурцом. Самая большая длина этого существа составляет половину метра. Трепанг на меду: что это такое? У морского ...

Читать далее »

Какие препараты предлагают аптеки для снижения аппетита

Стройная фигура — пожалуй, главная цель всех современных девушек. Утонченный женский силуэт — это залог привлекательности и, соответственно, успешности. Не секрет, что и у многих мужчин, далеко не идеальные формы, а модные веяния диктуют, что тело должно быть подтянутым и сильным. Уже давно всем известно, что для создания идеальной фигуры нужно придерживаться правильной диеты в питании и регулярно заниматься спортом. ...

Читать далее »

Массаж коленного сустава: техника выполнения

Хруст в коленях, боль, припухлость, покраснение кожи – эти симптомы должны насторожить человека, ведь они являются главными признаками развития артроза и артрита. Эти заболевания очень опасны и могут привести к полной потере двигательной активности. Они требуют постоянного контроля даже в периоды ремиссии. Лечение артрита и артроза включает в себя прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов, лечебную диету, гимнастику и массаж коленного ...

Читать далее »

Суточное потребление белка для организма

Протеин, он же белок, является цепью из аминокислот (их 22). Подобно звеньям, они скрепляются друг с другом и создают самые разные виды протеина. Когда протеин попадает в ЖКТ, он под воздействием ферментов снова распадается на аминокислоты, которые усваиваются и по-новому соединяются, образуя ткани наших органов, стенки клеток, волокна, мышцы… Да весь организм! А еще без протеинов невозможаен полноценный состав многих ...

Читать далее »
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru