Не пропусти
Главная » Будем здоровы (страница 5)

Будем здоровы

Сбалансированное питание – ключевой фактор для снижения массы тела

К появлению и сохранению избыточного веса у изначально здоровых людей, как правило, ведут поведенческие привычки. В первую очередь к ним относятся гиподинамия (малоподвижный образ жизни) и переедание.  Особенно быстро прогрессирует процесс увеличения массы тела, когда эти поведенческие привычки идут в совокупности друг с другом при регулярном употреблении пищи со сниженным количеством белкового компонента. Достаточно быстро физиологические процессы становятся патологическими, запуская ...

Читать далее »

Галотерапия – лечение солью

Галотерапия – это сравнительно молодое направление в общей терапии. Впервые начали использовать в Польше. «Галос» – означает «соль» в переводе с греческого языка. Доказано, что это вещество обладает массой полезных свойств. Исторический момент А началось все с того, что один польский терапевт заметил ощутимую разницу в здоровье шахтеров работающих в разных шахтах. Доподлинно известно, что работники этой профессии в большинстве ...

Читать далее »

​Женщины думают о дружбе, а мужчины — о сексе

Oтношения между полами Как недавно выяснили ученые, такое несовпадение взглядов между мужчинами и женщинами является следствием духовного развития личности. Например, мужчина и женщина разговаривают, она заинтересована в беседе и ведет севя достаточно доброжелательно, улыбается. Как правило, мужчина интерпретирует такое поведение женщины как сексуальный интерест. Или же, к примеру, мужчина чувствует сексуальное влечение к женщине, с которой он только что познакомился, ...

Читать далее »

​Каковы симптомы депрессии?

Многие из нас переживают моменты или короткие отрезки жизни, окрашенные печалью ни грустью, когда мы чувствуем себя одинокими и депрессивными. Такие ощущения, как правило, являются нормальными, и периодически могут иметь место. Они могут быть результатом недавней утраты кого-либо из близких людей, наличия каких-либо неожиданных трудностей в повседневной жизни или на рабочем месте, или даже реакции на какой-либо оскорбительный или обидный ...

Читать далее »

Что такое психология?

Психологию определяют как науку, изучающую сознание и поведение. Сам термин «психология» имеет греческое происхождение» «psyche» означает дыхание, дух, душа, тогда как греческое слово «logia» означает изучение чего-либо. Согласно определению медицинского словаря Medilexicon, психологию можно разделить на профессию (клиническая психология), образовательную дисциплину (академическая психология) и науку (исследовательская психология). Все перечисленные области психологии связаны с поведением человека и животных, а также с ...

Читать далее »

Виды фобий – чего боятся люди

Каждый человек чего-то боится, испытывает страх перед чем-либо. Однако, со временем, это чувство проходит, и неприятности забываются. Фобия тоже страх, но неконтролируемый, навязчивый. Он него невозможно избавиться, он преследует человека повсюду. Это уже не симптом, это внутреннее состояние человека, его диагноз. Какие признаки характерны для фобий Фобии присущи признаки вегето-сосудистой дистонии, такие как: изменение цвета кожного покрова – человек бледнеет, ...

Читать далее »

Как контролировать симптомы панической атаки?

Паническую атаку определяют как внезапное чувство интенсивного страха или дискомфорта, которое становится причиной настолько сильного дистресса, что индивидуум начинает бояться потери контроля или даже наступления смерти. Такие панические атаки развиваются без предупреждения идаже могут пробудить индивидуума ото сна. Согласно оценкам экспертов, одна треть людей в течение жизни переживает хоты бы одну паническую атаку, довольно часто она развивается в период от ...

Читать далее »

Что мы знаем о деменции?

Деменция является обощенным термином для описания разнообразных симптомов когнитивного упадка, к примеру, забывчивости. Однако, это не является отдельным клиническим диагнозом без определения скрытого заболевания или расстройства. К таким заболеваниям, например, можно отнести болезнь Альцгеймера. Что такое деменция? Деменция признана общим термином для описания таких симптомов, как нарушения памяти, коммуникативных навыков и мышления. Вероятность развития деменции увеличивается по мере стественного процесса ...

Читать далее »

Лечение деменции и ее прогноз

Связь между деменцией и различными состояниями При проведении первого крупного популяционного исследования ученые обнаружили связь между дефиитом витамина D и риском развития деменции. Как оказалось, у пожилых людей с недостатком данного витамина в ежедневном рационе риск развития деменции был вдвое выше по сравнению с общей популяцией. Также в одном из исследований, опубликованных в журнале JAMA Neurology, исследователи предположили, что для ...

Читать далее »

Кризис среднего возраста: способы его преодоления

  Зачастую люди пугаются трудностей, с которыми им приходится сталкиваться, и даже не задумываются о том, что любой кризис может стать источником как негативных, так и позитивных факторов. Более ощутимым это становится, когда человек сталкивается с кризисом средних лет. Многие люди готовы принять то, что кризис может быть основой обновления, а выдержав его, у них может начаться новая жизнь. Но ...

Читать далее »

Как помочь человеку открыться, чтобы не навредить?

Из-за того, человеку известно, что собой представляет душевная открытость и какими бывают открытые люди, человеку известно и то, что в современном обществе очень часто можно встретить закрытых людей. С точки зрения психологии – это люди, которые никого не пускают как в социальный, так и в душевный мир. Очень часто случается так, что человек умен, хорошо разбирается в людях, а вот ...

Читать далее »

Как правильно общаться с людьми, которые жалуются на жизнь

  Мы все стремимся общаться, потому что хотим взаимопонимания и эмоциональной поддержки. Далеко не все люди могут и хотят морально поддержать, забыв о своих беспокойствах. Чаще, чем о других, мы думаем о себе и своих беспокойствах. Разговор пойдет о двух типах людей. С первыми любят общаться все, такие люди легко обособляются от своих проблем, сходить со своей черной полосы, настраиваться ...

Читать далее »

Как защитить ребенка от рака кожи

Вполне известно, что воздействие ультрафиолетовых лучей, как естественных, так и искусственных в солярии, является первичной причиной развития рака кожи. Рак кожи также признан одним из наиболее распространенных видов онкологических заболеваний на территории США. Тем не менее, как показал один из недавно проведенных опросов, один из каждых пяти родителей не осведомлен о том, что кожа детей весьма чувствительна к воздействию солнечных ...

Читать далее »

Импетиго у ребёнка – симптомы, признаки, лечение

Если на детской коже появились гнойные пузырьки небольшого размера, то, скорее всего, это импетиго, очень неприятный недуг. Он начинается с красных пятен, довольно болезненных при прикосновении, которые сменяют пузырьки. Через несколько дней на месте пузырьков появляются корочки цвета мёда – струпы. Данное заболевание может проявиться не самостоятельно, а как следствие других кожных недугов. Болезнетворные микроорганизмы, стафилококки и стрептококки, проникающие в ...

Читать далее »

Вакцинация детей первого года жизни

Вакцинация или же, проще говоря, прививка это хорошее изобретение, посредством которого человечество избавилось от большого количества тяжелых порой даже смертельных инфекционных заболеваний.  На сегодняшний день в национальном календаре прививок есть вакцинация от тех заболеваний, которыми можно легко заразиться и вызвать серьезные осложнения, в частности гепатит В, полиомиелит, туберкулез и др. Первую прививку ребенок получает в роддоме в свои первые часы ...

Читать далее »

У ребенка вши: что делать?

  Период окончания летних каникул будоражит спокойную летнюю пору подготовкой к новому учебному году, покупкой школьных принадлежностей, одежды, обуви, — хлопоты, в общем приятные. Ребенок радостный, отдохнувший и полный сил вернулся из лагеря или из деревни, где все лето провел в реке с друзьями. Но вот неожиданный сюрприз лета – неприятное приключение под названием педикулез, — так называется заражение вшами ...

Читать далее »

Как заинтересовать школьника учебой, пока школа закрыта на карантин

    В то время когда местные власти по настоятельным рекомендациям эпидемиологов объявляют карантины в школах и детских садах, родители и учителя пребывают в полном недоумении: на этих «внеплановых каникулах» дети без оглядки погружаются в мир компьютерных игр, и вернуть их к учебе будет совсем непросто.  Вызвать интерес детей к «внешкольному образованию» можно с помощью интересной подборки познавательных телепередач, которые ...

Читать далее »

Полиомиелит возвращается

Тяжелейшая, парализующая форма, казалось бы, забытой болезни – полиомиелита, была диагностирована недавно у нескольких детей. Эта опасная для жизни инфекция поражает спинной мозг, его серое вещество. Несмотря на многолетнюю борьбу с этой коварной болезнью, существующие программы Всемирной Организации Здравоохранения, заболевание все чаще напоминает о своем возвращении. По глубокому убеждению специалистов по изучению инфекционных заболеваний, защитить человечество от распространения заболевания существует ...

Читать далее »

С чего начинается астма у ребенка

Бронхиальная астма – довольно тяжелое аллергическое заболевание. Родители и дети постарше должны понимать механизм появления, развития этого заболевания, чтобы вести адекватный образ жизни, поддерживать состояние здоровья на наилучшем уровне и пользоваться достижениями медицины в вопросах лечения астмы. Особенности астмы Это аллергическое заболевание, имеющее хронический характер течения с повторяющимися эпизодами бронхиального спазма. Вызывают астму чаще всего перхоть и шерсть животных, пыльца ...

Читать далее »

Искривленная перегородка в носу – угроза здоровью?

Нарушение, затруднение носового дыхания может возникнуть из-за множества самых разных заболеваний. Однако, лидирующие позиции в этом занимают те или иные деформации анатомических структур носовой полости. Искривленная перегородка в носу – проблема, с которой приходится жить едва ли не всем людям на планете. Это не пустые слова, а доказанный факт – искривления перегородки носа различной степени встречаются у 95% всего взрослого ...

Читать далее »

Внимание — кандидоз! Грибок в горле

Грибок или молочница в горле — грибковое заболевание воспалительного характера, возникающие на слизистой оболочке гортани. В роли возбудителя болезни выступают дрожжевые грибы рода Кандида. Этот грибок существуют в организме любого человека, но причиной развития заболевания становятся далеко не всегда. Грибок в горле активизируется только в определенных условиях, например, при приеме отдельных видов антибиотиков и иных лекарственных средств, а также при ...

Читать далее »

Озена или атрофический ринит – опасный зловонный насморк

Издавна считается, что насморк – заболевание несложное. Даже поговорка по этому поводу существует: «Насморк при лечении проходит через неделю, а если его не лечить – через семь дней». Исходя из сказанного, можно сделать неверный вывод, что насморк-то и лечить бессмысленно — он проходит сам по себе. Однако, насморк насморку рознь… Есть одна форма этого болезненного состояния, которая называется озена. И ...

Читать далее »

Воспаленные гланды или что такое тонзиллит

Миндалины (гланды) выполняют защитные функции организма и несут ответственность за иммунитет. Гланды — это лимфатические скопления, заключенные между дугами неба. Благодаря этому важному органу проникающие в организм человека воздух и пища проходят тщательную дезинфекцию. Однако, в случае снижения уровня иммунитета гланды могут воспалиться. Соответственно снижается уровень их «работоспособности» Симптомы воспаления гланд Воспаление гланд является ключевым симптомом при обнаружении бактериальной ангины. ...

Читать далее »

Фронтит – симптомы и лечение

Фронтит – разновидность синусита, но протекающая очень тяжело. При заболевании воспалительный процесс поражает лобную придаточную пазуху носа. Самый опасный – острый фронтит, для которого характерно воспаление слизистой оболочки лобной пазухи, продолжающееся более трёх недель. Болезнетворные бактерии, грибки, и вирусы, проникнув лобные пазухи носовой полости, начинают активно размножаться, в силу определённых причин. Эти причины определяют форму и тяжесть болезни. Основные причины, ...

Читать далее »

Отомикоз: симптомы, причины, лечение и профилактика

Как известно, человеческий организм насыщен множеством бактерий, грибков и болезнетворных микроорганизмов. Они могут приносить как пользу, так и вред. Когда люди здоровы, они ничего не замечают в изменении со здоровьем. Однако если происходит нарушение равновесия между болезнетворной флорой организма и полезной, то появляются проблемы. Так при его нарушении можно столкнуться с таким грибковым заболеванием как отомикоз, обусловленным  ослаблением иммунитета человека. ...

Читать далее »

Причины и симптомы развития гайморита

  Гайморит принято считать одной разновидностей синусита, который обусловлен воспалением гайморовых пазух или синус. Последние представляют собой полости в толще кости, которые заполнены воздухом и формируют верхнюю часть в области между глазами, позади носа, лба и щек. Гайморовы пазухи  находятся в толще кости над верхней челюстью. Все пазухи, в том числе и гайморовая, изнутри покрыта тонким слоем клеток, некоторые из ...

Читать далее »
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru