Не пропусти
Главная » Будем здоровы » Ортопедическая подушка: выбираем со знанием дела

Ортопедическая подушка: выбираем со знанием дела

Ортопедическая подушка: выбираем со знанием дела

Ортопедическая подушка: выбираем со знанием дела


Достаточно часто врач, диагностирующий у пациента с жалобами на боли в шее болезни позвоночника (особенно шейного отдела), советует больному отказаться от использования обычных подушек и приобрести специальную — ортопедическую подушку. Сразу стоит обозначить, что как лечебное средство такая вещь малоэффективна. Ортопедическая подушка выбирается лишь в профилактических целях. Тогда она действительно имеет положительное воздействие на организм человека.


Чтобы купить «правильную» ортопедическую подушку, необходимо знать основные моменты по её выбору, то есть понимать, какие из моделей смогут стать максимально полезными в каждом конкретном случае. Хорошая подушка должна иметь следующие свойства:

— оказывать расслабление на мышцы шеи;

— устранять боли шейных отделов позвоночника;

— служить профилактикой заболеваний позвоночника;

— дарить крепкий здоровый сон;

— активизировать мозговое кровообращение.


Форма, размер, высота

Ортопедическая подушка: выбираем со знанием дела

Качественная ортопедическая подушка, которую мы выбираем, должна поддерживать шею и (обязательно) весь верхний отдел туловища. Нужно следить также за положением головы – она должна лежать на одном уровне с телом, чтобы не нарушать правильный изгиб позвоночника.


Форма ортопедических подушек может быть прямоугольной, квадратной, в форме валика. Детский вариант — для поддержания головки малыша. Высота подушки должна подбираться индивидуально. Оптимальный вариант, когда у подушки имеется функция регулировки высоты. В этом случае максимально удобную и нужную высоту можно подстроить под персональные данные и потребности человека.

Высота подушки должна быть равной ширине плеч человека. Кроме того при выборе нужно обращать внимание на вес пользователя. При большей массе тела подушка должна иметь меньший вес, и, соответственно, наоборот.


Если это подушка для сна, то к подобранной ширине изделия необходимо прибавить 1,5-2 см. Так спать на ортопедической подушке будет удобнее всего. Если вы привыкли спать на спине – выбирайте более низкую подушку.

Наполнитель – это важно!

Бюджетные категории ортопедических подушек – не лучший способ профилактики болезней спины и шейных отделов позвоночника. Если хотите получить достойное средство профилактики – средний ценовой диапазон (3-4 тысячи рублей) – превосходное решение для экономного, знающего, требовательного покупателя. Однако, если цена не имеет значения, подушки производства Германии и Италии — идеальный вариант.


Особое внимание при выборе ортопедической подушки нужно обращать на вид и качество наполнителя. Самые распространенные материалы для наполнения таких изделий:

— силиконовый полиэстер;

— лузга гречихи;

— полиэстероловые шарики и валиковая формовая вставка (чаще всего используется при изготовлении подушек для шеи);

— латексный наполнитель (упругий, способен принимать форму тела лежащего человека, обладает превосходным эффектом «пружинности»).


Некоторые модели ортопедических подушек могут быть оснащены микро-пружинами, благодаря которым изделие «умеет» восстанавливать свою первоначальную форму. Сегодня можно также приобрести подушки с уникальным гелевым наполнителем, обладающим охлаждающим свойством и функцией микромассажа.

Обратите внимание! В первые дни (недели) придется привыкать к новой подушке необычной формы. Однако, нужно обязательно следовать всем рекомендациям врача и уметь правильно подобрать свою личную ортопедическую подушку. Тогда можно будет позабыть о болях в шее, радоваться спокойному, крепкому сну и хорошему настроению с самого утра!

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Галитоз у детей: причины, лечение, профилактика

Здоровье организма человека зависит от нормального взаимодействия между собой всех систем и органов. При малейшем изменении баланса между ними нарушается общее состояние, возникает то или ...

Гальваноз

Гальваноз – этот диагноз знает далеко не каждый. Состояние достаточно редкое, но за последние годы наблюдается его рост. Это заболевание относится к области ортопедической стоматологии. ...

Все стоматологи Петербурга на одном сайте

Очень часто люди внезапно сталкиваются с неприятность в виде внезапно заболевшего зуба. Проходив полдня с ноющей болью, они, как правило, всё же решаются совершить визит ...

Ремонт медицинских стерилизаторов

Для нормальной эксплуатации стерилизационного оборудования требуется проведение комплексных мероприятий, обеспечивающих полноценное сервисное обслуживание. Имеется в виду как диагностические, так и комплексные работы. В настоящее время ...

Отбеливание зубов без ошибок

Отбеливание зубов – процедура сегодня очень популярная. Но что такое качественное отбеливание? Процедура относительно несложная и безболезненная, среди всех прочих отбеливающих процедур самая эффективная и ...

Гингивит — симптомы и причины

Гингивит – заболевание, при котором происходит воспаление десны. Наиболее часто воспаляется часто десны, что непосредственно прилегает к зубу, и сосочки десны, расположенные между зубами. Не ...

Что такое стоматологический абсцесс?

Стоматологический абсцесс, или зубной абсцесс, является накоплением гноя, который формируется внутри зуба или десны. Как правило, такой абсцесс связан с бактериальной инфекцией, которая весьма часто ...

Ортопедический матрас – нужен ли? Конечно, нужен!

Если головная боль, ломота в спине по утрам, беспокойный, прерывающийся сон постоянные спутники, не стоит торопиться принимать снотворные препараты. Вероятнее всего, дело в старом матрасе, ...

Восстановление после операции эндопротезирования тазобедренного сустава

Послеоперационный период при оперативном лечении суставов достаточно длительный, что объясняется определенными трудностями в процессе восстановления всех функций пораженного органа. Одним из наиболее болезненных в этом ...

Как правильно лечить ревматизм

Среди ревматических болезней остеоартроз занимает 85%. Ведущий признак остеоартроза — хроническая боль. Она становится и причиной обращения больного к врачу, и фактором прогрессирования болезни, и ...

Суставная мышь — артемфит

Данный вид заболевания чаще всего поражает коленный сустав нижней конечности, реже – тазобедренные суставы и локтевые. Сустав блокируется, не может нормально сгибаться, из-за того, что ...

Бурсит – причины и лечение

Бурсит – часто встречающееся заболевание, при котором происходит поражение опорно-двигательного аппарата, а именно, суставов. Рядом с суставами располагается синовиальная сумка, которая воспаляется, в её полости ...

Плоскостопие у детей и как с ним бороться

  Лечение плоскостопия у детей является длительным и кропотливым процессом, требующим терпения. В этом вопросе хорошими помощниками является ортопедическая обувь и стельки, однако не надо ...

Пяточная шпора – диагностика и лечение

  Медицинское название этого заболевания плантарный фасциит – характерные боли в пятке, вызываемые дегенеративным изменением подошвенной фасции и связанным с ним воспалительным процессом. Считается, что ...

Профилактика и лечение позвоночных грыж

  Как известно, профилактика – лучше лечения. Лучшей профилактикой образования грыж на позвоночнике является выполнение правил здорового образа жизни, разумные физические нагрузки и отказ от ...

Рахит у детей: признаки, профилактика, лечение

  Такое детское заболевание как рахит известно еще с древности. Подвержены ему дети первого года жизни, возникает из-за нарушения процесса образования костной ткани из-за недостатка ...

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru