Не пропусти
Главная » Бизнес и финансы » 11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать

11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать

11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать

  • 11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать
  • 11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать
  • 11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать
  • 11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать
  • 11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать
  • 11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать

  • 11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать
  • 11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать
  • 11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать
  • 11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать
  • 11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать
  • 11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать

Альберт Эйнштейн говорил: «Человек, который читает слишком много, но использует свой мозг слишком мало, попадает в ленивые привычки мышления». Так сколько же времени мы используем свой разум? Раздумья во время вождения автомобиля, в душе или групповые мозговые штурмы не в счет. Необходимо отследить время, которое полностью сконцентрировано на своих мыслях, где есть только мы и наш разум.

Вероятнее всего, в среднем большинство людей тратит на построение логических цепочек в своей голове не более 20 минут еженедельно. Однако наше мышление, как и мышцы, должно получать регулярные тренировки. Только так мы будет иметь возможность делать важные вещи хорошо. Как же заставить себя уделять больше времени тренировке разума?11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать

Когда человек мечтает, ему не приходится тратить силы на этот процесс. Мечтать можно бесконечно, это приятно и беззаботно. Но приведут ли куда-нибудь сладкие грезы, если дело коснется практики? Именно поэтому мудрым людям понятно, что ничего общего между мечтами и практическими действиями нет.

Конструктивное мышление – более сложный процесс, требующий совершения определенной работы, именно поэтому многие люди не удосуживаются делать это.

Выкроить всего один час на раздумья в плотном еженедельном графике — означает совершить большой шаг вперед. Потрудитесь сделать так, чтобы в этот час вас не смогли потревожить никакие посторонние шумы. Пусть это будет ваш еженедельный урок. Вы должны взять в руки лист бумаги, ручку, сконцентрироваться и подумать. Все идеи, что придут к вам в голову, должны быть тотчас же зафиксированы на бумаге.

15 минут для этого упражнения будет мало, а уж тем более, если оно выполняется под бурчание телевизора.11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать

Описанный выше прием дает возможность человеку разглядеть мельчайшие детали в любом процессе. Одна старая поговорка гласит: «Когда у вас есть молоток, каждая проблема кажется гвоздем». Люди, которые рассматривают во время своих часов мышления разные проблемы, видят их, словно изнутри. Дальше — больше. Если предвидеть вероятность возникновения той или иной проблемы, можно попросту не допустить их.

Чтобы провести часовую тренировку мышления, советуем выбрать один или несколько способов из приведенного списка.

Мы уже говорили о том, что ключевыми инструментами (помимо сознания) в этом занятии должны стать лист бумаги и ручка. Все появившиеся в голове мысли должны быть доверены чистому листу. Помните, что письмо от руки благотворно влияет на мозг, заставляя его эффективнее работать.11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать

Если мыслей много, или вы просто привыкли к текстовому редактору, вы можете напечатать свои умозаключения. К тому же так вы можете заметно ускорить процесс.

Можете использовать для своих занятий диктофон. Наговаривайте мысли, что ловите в закоулках своего сознания. Преимущество этого способа заключается в том, что звуковое озвучивание позволяет все время оставаться сосредоточенным на одном направлении мысли.

Перед началом очередного занятия, отметьте тему, на которую вы будете опираться. Так легче ориентироваться и начать отлавливать потоки сознания. Установив конкретные цели и задачи, вы избежите больших проблем. Так вы никогда не испытаете недоумения, пытаясь сразу думать обо всем.11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать

Вы можете перенести свои занятия на оживленную улицу, однако постоянные отвлечения на прохожих будут не лучшим вариантом. Поэтому отправляйтесь в тихий и спокойный парк или найдите любой другой изолированный маршрут. Помните, что смена пейзажей, в отличие от людских лиц, помогает мыслительному процессу. Только не забудьте взять с собой блокнот, карандаш и диктофон. Этот способ может быть эффективным по той причине, что голову на открытой местности иногда посещают самые неожиданные мысли.

Количество идей можно ограничить, однако не делайте искомый список менее 20 пунктов. Запишите позиции с первой до последней, и не останавливайтесь в размышлениях до тех пор, пока не заполните весь список. Этот метод хорошо работает наряду с любыми другими приемами часовой тренировки мышления.

Закройте глаза и начните глубоко и медленно дышать. Так мозг дополнительно насыщается кислородом. Полностью расслабьтесь. Единственным минусом этого способа является невозможность использования записывающего устройства.11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать

Если очередное занятие посвящено исследованию проблемы, сначала полностью ее изучите. В противном случае ваше сознание будет перескакивать с идеи на идею в быстром темпе. Возможно, вы так и не найдете оптимальную альтернативу.

Иногда решение вопросов видятся более легкими на расстоянии. Припаркуйте ваш автомобиль после работы в тихом месте, выключите свет и начните занятие. Этот способ подходит для тех, у кого большая шумная семья или оживленный офис.

Чтобы найти хорошую идею, надо избавиться от кучи неэффективных и плохих. Поэтому во время занятий в сознании не должна присутствовать фраза: «Я не знаю», это может стать неразрешимым препятствием. Вам нужно смоделировать возможные варианты.

Такие часовые занятия могут быть потрачены впустую в том случае, если вы так и не используете ни одну из ваших идей. Поэтому разбивайте свои решения на более простые способы. Также не останавливайте мысль, если не знаете, что за ней последует дальше, используйте законченные логические цепочки.

О admin

x

Check Also

Судьба создателя дизелестроительной отрасли Рудольфа Дизеля

Судьба создателя дизелестроительной отрасли Рудольфа Дизеля Дизельные двигатели производятся во всём мире в колоссальных количествах, их устанавливают на автомобили, грузовые и легковые, ими обеспечивается энергопитание ...

Иконоскоп Зворыкина

Иконоскоп Зворыкина — ключ к телевизионному бизнесу Владимира Козьмича Зворыкина чаще всего называют отцом телевидения (иногда одним из отцов), имея в виду главное изобретение его ...

Иконоскоп Зворыкина

Иконоскоп Зворыкина — ключ к телевизионному бизнесу Владимира Козьмича Зворыкина чаще всего называют отцом телевидения (иногда одним из отцов), имея в виду главное изобретение его ...

Новейшие технологии в строительстве

Новейшие технологии в строительстве. Современное строительство домов, основные свойства и характеристика При строительстве жилых домов и хозяйственных построек сегодня все чаще применяются новые технологии. Для ...

Советы по сохранению денег от миллиардера

Не стоит прислушиваться к советам каждого. Но если рекомендации исходят из уст миллиардеров, которые сами нажили свои состояния, то их имеет смысл принять во внимание. ...

Советы по сохранению денег от миллиардера

Не стоит прислушиваться к советам каждого. Но если рекомендации исходят из уст миллиардеров, которые сами нажили свои состояния, то их имеет смысл принять во внимание. ...

16 хитростей ресторанного меню, заставляющих тратить больше

16 хитростей ресторанного меню, заставляющих тратить больше Как и другие представители бизнеса, владельцы ресторанов всегда стараются заставить вас потратить больше. Без денег ресторанам, как и ...

Разрешение на выбросы в атмосферу загрязняющих веществ: образец, порядок получения, продление, переоформление

Разрешение на выбросы в атмосферу загрязняющих веществ: образец, порядок получения, продление, переоформление Разрешение на выбросы в атмосферу выдается с целью обеспечения государственного регулирования того, насколько ...

Вещества радиоактивные: примеры, применение, опасность

Вещества радиоактивные: примеры, применение, опасность Радиация, радиоактивность и радиоизлучение — понятия, которые даже звучат достаточно опасно. В этой статье вы узнаете, почему некоторые вещества радиоактивные, ...

Чем заняться предпринимателю с небольшим капиталом?

Чем заняться предпринимателю с небольшим капиталом? Вопрос отнюдь не праздный. Устроенным в жизни обычно считается человек, имеющий хорошую работу со стабильным высоким окладом и социальным ...

Подотчетные суммы: назначение, выдача, возврат неиспользованной суммы

Подотчетные суммы: назначение, выдача, возврат неиспользованной суммы. Авансовый отчет Если сотрудники предприятия используют средства, полученные из кассы, они должны сдавать отчет. На основании этого документа ...

Как не быть на мели: 10 мощных книг, которые научат управлять деньгами

Если вы хотите исправить свою финансовую ситуацию, можно обратиться за помощью к книгам об управлении деньгами.

Что едят сотрудники офисов в разных странах?

Известно, что раньше, во времена «до исторического материализма», хозяин предприятия, нанимая работников, отдавал предпочтение людям, обладающим хорошим аппетитом. Конечно, тот, кто много ест в обед ...

ВВП Германии

ВВП Германии. Особенности экономической системы и уровень жизни Уровень экономической системы влияет на все сферы государства. Поэтому не удивительно, что именно по этим показателям можно ...

Валютные торги на бирже — основные правила

По всему миру ежедневно осуществляются валютные торги на бирже. Попробуем разобраться, что это такое, в чем их суть и каковы особенности осуществления сделок. Это понятие ...

Суброгация — это что такое? Принцип, порядок и взыскание суброгации

Суброгация — это что такое? Принцип, порядок и взыскание суброгации Суброгация – это обоснованная на законном уровне передача прав на взыскание долга с виновной стороны ...

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru