Не пропусти
Главная » Бизнес и финансы » 11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать

11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать

11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать

  • 11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать
  • 11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать
  • 11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать
  • 11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать
  • 11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать
  • 11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать

  • 11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать
  • 11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать
  • 11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать
  • 11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать
  • 11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать
  • 11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать

Альберт Эйнштейн говорил: «Человек, который читает слишком много, но использует свой мозг слишком мало, попадает в ленивые привычки мышления». Так сколько же времени мы используем свой разум? Раздумья во время вождения автомобиля, в душе или групповые мозговые штурмы не в счет. Необходимо отследить время, которое полностью сконцентрировано на своих мыслях, где есть только мы и наш разум.

Вероятнее всего, в среднем большинство людей тратит на построение логических цепочек в своей голове не более 20 минут еженедельно. Однако наше мышление, как и мышцы, должно получать регулярные тренировки. Только так мы будет иметь возможность делать важные вещи хорошо. Как же заставить себя уделять больше времени тренировке разума?11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать

Когда человек мечтает, ему не приходится тратить силы на этот процесс. Мечтать можно бесконечно, это приятно и беззаботно. Но приведут ли куда-нибудь сладкие грезы, если дело коснется практики? Именно поэтому мудрым людям понятно, что ничего общего между мечтами и практическими действиями нет.

Конструктивное мышление – более сложный процесс, требующий совершения определенной работы, именно поэтому многие люди не удосуживаются делать это.

Выкроить всего один час на раздумья в плотном еженедельном графике — означает совершить большой шаг вперед. Потрудитесь сделать так, чтобы в этот час вас не смогли потревожить никакие посторонние шумы. Пусть это будет ваш еженедельный урок. Вы должны взять в руки лист бумаги, ручку, сконцентрироваться и подумать. Все идеи, что придут к вам в голову, должны быть тотчас же зафиксированы на бумаге.

15 минут для этого упражнения будет мало, а уж тем более, если оно выполняется под бурчание телевизора.11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать

Описанный выше прием дает возможность человеку разглядеть мельчайшие детали в любом процессе. Одна старая поговорка гласит: «Когда у вас есть молоток, каждая проблема кажется гвоздем». Люди, которые рассматривают во время своих часов мышления разные проблемы, видят их, словно изнутри. Дальше — больше. Если предвидеть вероятность возникновения той или иной проблемы, можно попросту не допустить их.

Чтобы провести часовую тренировку мышления, советуем выбрать один или несколько способов из приведенного списка.

Мы уже говорили о том, что ключевыми инструментами (помимо сознания) в этом занятии должны стать лист бумаги и ручка. Все появившиеся в голове мысли должны быть доверены чистому листу. Помните, что письмо от руки благотворно влияет на мозг, заставляя его эффективнее работать.11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать

Если мыслей много, или вы просто привыкли к текстовому редактору, вы можете напечатать свои умозаключения. К тому же так вы можете заметно ускорить процесс.

Можете использовать для своих занятий диктофон. Наговаривайте мысли, что ловите в закоулках своего сознания. Преимущество этого способа заключается в том, что звуковое озвучивание позволяет все время оставаться сосредоточенным на одном направлении мысли.

Перед началом очередного занятия, отметьте тему, на которую вы будете опираться. Так легче ориентироваться и начать отлавливать потоки сознания. Установив конкретные цели и задачи, вы избежите больших проблем. Так вы никогда не испытаете недоумения, пытаясь сразу думать обо всем.11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать

Вы можете перенести свои занятия на оживленную улицу, однако постоянные отвлечения на прохожих будут не лучшим вариантом. Поэтому отправляйтесь в тихий и спокойный парк или найдите любой другой изолированный маршрут. Помните, что смена пейзажей, в отличие от людских лиц, помогает мыслительному процессу. Только не забудьте взять с собой блокнот, карандаш и диктофон. Этот способ может быть эффективным по той причине, что голову на открытой местности иногда посещают самые неожиданные мысли.

Количество идей можно ограничить, однако не делайте искомый список менее 20 пунктов. Запишите позиции с первой до последней, и не останавливайтесь в размышлениях до тех пор, пока не заполните весь список. Этот метод хорошо работает наряду с любыми другими приемами часовой тренировки мышления.

Закройте глаза и начните глубоко и медленно дышать. Так мозг дополнительно насыщается кислородом. Полностью расслабьтесь. Единственным минусом этого способа является невозможность использования записывающего устройства.11 советов, как выкроить больше времени, чтобы подумать

Если очередное занятие посвящено исследованию проблемы, сначала полностью ее изучите. В противном случае ваше сознание будет перескакивать с идеи на идею в быстром темпе. Возможно, вы так и не найдете оптимальную альтернативу.

Иногда решение вопросов видятся более легкими на расстоянии. Припаркуйте ваш автомобиль после работы в тихом месте, выключите свет и начните занятие. Этот способ подходит для тех, у кого большая шумная семья или оживленный офис.

Чтобы найти хорошую идею, надо избавиться от кучи неэффективных и плохих. Поэтому во время занятий в сознании не должна присутствовать фраза: «Я не знаю», это может стать неразрешимым препятствием. Вам нужно смоделировать возможные варианты.

Такие часовые занятия могут быть потрачены впустую в том случае, если вы так и не используете ни одну из ваших идей. Поэтому разбивайте свои решения на более простые способы. Также не останавливайте мысль, если не знаете, что за ней последует дальше, используйте законченные логические цепочки.

О admin

x

Check Also

Как впустую потратить деньги на маркетинговые исследования?

Как впустую потратить деньги на маркетинговые исследования? Вести бизнес, не проводя в нужные моменты исследования рынка, столь же безрассудно, как атаковать без разведки. В некоторых ...

IPhone X и метаморфоза смартфонов

Мировые средства массовой информации широко освещают презентацию нового продукта корпорации Apple — смартфона iPhone X, прошедшую в театре Стива Джобса (Купертино, штат Калифорния). Производитель обращает ...

Что такое бюджет? Определение, формирование, статьи доходов и расходов

Что такое бюджет? Определение, формирование, статьи доходов и расходов Государственный бюджет является важной деталью функционирования любой страны. Что такое бюджет? Это прежде всего план расходов ...

Бизнес «всем миром»

У нас любят иностранные слова, особенно в приложении к деловому лексикону. В некоторых случаях использование общепринятой в мире терминологии оправдано, так как позволяет быстрее выразить ...

Антикоррозионная защита металлоконструкций: виды, особенности обработки

Антикоррозионная защита металлоконструкций: виды, особенности обработки Металл является одним из самых востребованных материалов, применяемых в строительстве и промышленности. Несмотря на то что в некоторых областях ...

Прожиточный минимум в России: понятие, размер, значение

Прожиточный минимум в России: понятие, размер, значение Сегодня в нашей стране предусмотрено огромное количество мер и программ по поддержке малоимущих слоев населения. Но для проведения ...

Пакетировочный пресс для макулатуры и вторсырья: описание

Пакетировочный пресс для макулатуры и вторсырья: описание Технологические процессы, предусматривающие выполнение переработки вторсырья, обычно требуют подключения специального оборудования. Данные мероприятия не всегда предполагают получение новой ...

Что нужно изобрести, чтобы стать миллионером?

Рассматривать разновидности бизнеса, для реализации которых не требуется особых талантов и денежных вложений, можно бесконечно, как воду и огонь. Фантазия людей безгранична, как и непредсказуемость ...

Холдинг — это

Холдинг — это. Структура, деятельность холдингов. Управление холдингом Часто в средствах массовой информации можно услышать слово «холдинг». В финансовой сфере это слово пользуется большой популярностью. ...

Венская конвенция о дипломатических сношениях 1961 г

Венская конвенция о дипломатических сношениях 1961 г. Международное право Венская Конвенция о дипломатических сношениях была принята в период Холодной войны между Западом и Россией. Этот ...

Эти 5 привычек позволили Илону Маску стать тем, кто он есть

Эти 5 привычек позволили Илону Маску стать тем, кто он есть В сутках есть только 24 часа, и это время ни на секунду нельзя увеличить. ...

Реклама на радио и телевидении: особенности, виды, обзор и отзывы

Реклама на радио и телевидении: особенности, виды, обзор и отзывы Реклама на радио и телевидении считается одним из самых эффективных способов продвижения товаров и услуг ...

Принципы налогового права РФ и источники

Принципы налогового права РФ и источники. Понятие принципов налогового права В основе любой отрасли права лежат определенные постулаты, которые являются ядром, первоосновой всех предписаний нормативных ...

Субподрядчики — это приглашенные специалисты

Получая заказ на выполнение работы (строительство, создание компьютерной программы, оказание рекламных услуг широкого спектра и т.д.), исполнитель не всегда выполняет его собственными силами. Обращение к ...

Как и чем торгуют японские магазины электроники?

По причине технологических достижений последних пяти десятилетий многим Япония кажется необычайной страной, в которой всё словно в фантастическом мире, и отчасти это действительно так. Однако ...

Что такое биткоин? Как на этом заработать?

Количество валют в мире просто поражает воображение, о многих обычный человек даже никогда и не слышал. Однако новости о криптовалютах время от времени просачиваются в ...

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru